AYUSE KOZUEとRasmus FaverのPV

"あ、これ、小島淳二っぽいなー"と気になって観てたPVが実際に大当たりだった例。そういうことが2つ続いたので。

Rasmus Faver "Ever After "
AYUSE KOZUE "Pretty Good "
http://www.teeveeg.com/project/newWorks/index.html

まあ、裏を返せば、クリエイターてのはそれぞれ"型"を持ってナンボってことかな。
ちょっと昔で言うと、

秋山晶のコピー
多田琢のCM
佐藤可士和のポスター

これらの人が作る作品は、一瞬見ただけで判別できる。
ものすごいパワーを発してます。

5/30（火）HPP（20日目）アクションサッカー

仕事が残ってたので、ちょっと早めに出社しました。
期限の時間までにカタは付いたけど、効率を上げて仕事しないと今後どこかにしわ寄せが行く気配が。
一方で、資格勉強のために1日2時間は捻出したい。
・・・まあ、フツーに考えればこのblog書いてる時間とかをつぎ込めば良いんですけどね。でも書くことは続けようと思っているので、これはkeep。
夜は夜で数週間先までの毎日の予定は組んであるし。

1日2時間の捻出方法について、1日ほど考えてみることにします。

で、今日は久々のアクションサッカー。4月ぶりかも。
しげさんきださんけいちゃんとぼく、4人というギリギリのメンバーで臨んだ試合でしたが、3-1で勝利。レディースの1得点は3点とみなされるので、その差でした。けいちゃんナイスゴール！

5/29（月）HPP（19日目）筋肉痛を感じない妻

やっと72kg台復活。
今週で3週間が終わるので、追い込もう！

22:00-23:30　TotalWorkOut。今日はもも裏、肩を中心としたメニュー。徐々に重さを上げているのに、今まで出来なかった動きが出来るようになってたりします。一方、奥さんは思うように体重コントロールが出来ていないようだし、何より筋肉痛にならないようです。追い込んでるように見えるのになぁ。トレーナー曰く、たまーにそういう筋肉痛を感じない女性がいるらしいです。すげーな。

5/28（日）HPP（18日目）TOEICと感動とアメリカ旅行計画

とりあえず申し込んだのでTOEIC受験@芝浦工大。
空腹状態は血糖値を下げてしまうので、終了後やむを得ず松屋でチキン定食。
とにかく、食べて食べて。体重が減りませんように！

夜からフッサールと食事。
もとからスゴい男だと思ってましたが、さらに自分を拡大させたようです。
近い将来、表現者（また映画撮るかも）として世に一石を投じることでしょう。
0:00ごろまで話したのち、帰宅。
僕もものすごいパワーをもらいました。

今日は昼食2回、夕食2回。
体重よ、増えてくれ。

ところで、7月14日（金）から25日（火）まで、奥さんとアメリカ旅行に行くことにしました。（ゆっこのお父さんのマイレージをもらったので）
実はこの時期、下期の事業計画を見直す時期で大変なのですが、しかも7.1で部署異動した矢先のお休みなのですが、上司にも了解いただいたし、同僚のバックアップもあるので（業務調整MTGまで開いてもらったりしたので！）、なんとしてでも実現します。
行くのは決めたけど詳細はこれからです。さて、どうしようかな。

5/27（土）HPP（17日目）た、体重が・・。

ここ2日ばかし不定期な食事量だったためか、体重減ってきちゃってます。食わんと。

今日のTALACO練習は雨天のため中止。
かわりにUS.CPA勉強関連で新宿へ。よし、やるぞ！
19:00-　Total Work Out。やはり体重が、減ってた。。代謝が良くなって来ているため、どんどん食べないと体重が減るのです。
帰りにデヴィ・コーナーでチキン三昧。やっぱり帰ったらおなか壊した。

5/26（金）HPP（16日目）壮行会

19:00から、大変お世話になった上司のフランス赴任壮行会。僕が結婚したときの課長さんです。ウインドサーフィンをされていた方なので、サーフィンの発祥地ビアリッツ（Biarritz）が近くて良いですねー、と言ったところ、どうもウインドはそこでは出来ないそうで。。
2次会まで行って、最後は相馬さんの一本締め。

5/25（木）HPP（15日目）会社のパーティ

今日は早く起きて、今日の会議とパーティの準備。
昼からの会議は海外拠点マネジメントも出席するため全部英語。司会の僕も英語で。とはいえ喋れないので大変でしたよ、ほんと。。
19時からは100人強の参加者でキックオフパーティ@品川プリンス。
なかなか定期的に食事が摂取できなかったので、体重が心配。。
帰宅して「医龍」をリアルタイムで。当初、坂口憲二の朝田龍太郎には違和感を感じましたが、今はなんとなくハマって見えるようになりました。

5/24（水）HPP（14日目）イシバシさん壮行会、TWO

19:30-@御茶ノ水、千人同心にて、イシバシさん壮行会。
半導体メーカーに勤務のイシバシさんは、ラクロス部の1コ先輩。この6月からフィリピンに赴任することになったそうですが、なんと現地法人の間接部門（100人！）のマネージメントをするそうな。いやほんと、スゴイ先輩方ばっかりでびっくりします。
いつも謙遜してしゃべるイシバシさんですが、きっとすごい成果を挙げられると思います！頑張ってください。



22:00-　ビールは1杯だけにして、22時からトータルワークアウト。ウデが全く動かないくらいに追い込み。体力を使い果たしました。

5/23（火）HPP（13日目）"DOTS"Designed by Charles & Ray Eames

仕事整理のためちょっと残業。
とくに書くようなことも無いな・・。

ということで、愛用しているボールペンの紹介でも。




ここで売ってます。
いい感じに重量感もあり、今まで単なる"道具"としてしか見ていなかったボールペンが、僕の中で"アクセサリー"に変貌を遂げました。

実はサイキさんへのプレゼントと同じものです。

5/22（月）HPP（12日目）早起き生活

今日はTOTAL WORK OUTの日でした。（22:00-23:30）
ちなみに、食事を何時に食べたかという記録はもうやってないですが、その結果としての"体重、体脂肪率"については体重管理のページにupdateしています。
（ページのサイドバー"TOTAL WORK OUT"にものっけてます）

大学で勉強している会社同期、じろーのページで紹介されていた"早起き生活"を導入しました。
最近寝るのが遅くなってきたので、その循環を断ち切るためです。
まずは目標を7時起床としました。
睡眠時間のグラフも一緒にあるといいのになー。

5/21（日）HPP（11日目）綱島、新宿

11:00-14:20　クロサカカップルとともに、僕も夫婦でサッキー＆サヤカちゃん宅にお邪魔。手料理でおもてなししてくれました。ニシハタ2次会の映像を見せてもらったところ、脈々と神大ラクロスのDNAが引き継がれていることを確認。"ウエクリを使っての"書初めは、とても御利益がありそうでした。
15:00すぎ　新宿のip20で、家の収納棚の見積もり確認。打ち合わせ中に何度もウトウト。

その後、近くにあった鳥やさん「こけこっこ」へ。うまいっっ！！何でもいける。ささみを求めて入ったのですが、偶然見つけたにしてはラッキー。
新宿のビックカメラで冷蔵庫をチェック。最近の冷蔵庫って、すごいんですね。LEDの光で野菜が元気になったり、料理が冷めない冷蔵庫だったり。即決はしませんでしたが、近いうちに買おう。
会社の懇親会用の景品を買いこんで、帰宅。なんかこれ、流行ってるみたいですね。（ちなみにこれは買ってません）

2時ごろ？就寝。

5/20（土）HPP（10日目）TALACO練

9:00　起床。めちゃくちゃ快晴やがな！
11:30　家を出て多摩川へ。
12:30　TALACO練習。体重が増えているためかカラダが重い。とにかくシュートスピードに目をカラダを慣れさせるため、とことん練習。三木さんに、『お前Mやろ』と言われました。お茶を濁しておきました。
16:00 ごろ品川着。天気予報通り、物凄い暴風雨。帰宅してそのまま眠りに落ちてしまう・・・。
18:30　今日は大学後輩のニシハタの結婚2次会！なのですが、既に開始時間！まだ家！ということで、あわてて祝電を手配しました。（19時までなら当日渡しOKみたいです）
2時か3時に就寝。

5/19（金）HPP（9日目）

9:40　TWO弁当。
12:00　奥さん弁当1.0。
14:30　奥さん弁当1.0。
18:00　チンジャオロース定食（食堂）。（ほんとはNG）
22:30　無脂肪ハンバーグ。
4:00　ちょっと夜更かし。就寝。

MTB！

旅行から帰った日曜日の夜、MTBが届きました！


こんな感じで、ハコが運ばれてきた。


早速組み立てて、記念写真！
通勤に、ジム通いに、重宝しております。

5/18（木）HPP（8日目）

8:30　起床
10:30　奥さん弁当1.0。
12:00　ワンプレートにて魚の切り身9個・サラダ。
18:00　奥さん弁当1.0。
22:00-23:20　トータルワークアウトでトレーニング。
23:20　プロテインドリンク。
23:50　鳥弁当（TWO弁当）。
3:00　就寝

奥さん、よく弁当作ってくれてるよ、ほんとに。
0時過ぎてから2時くらいまでかかりますからね。洗い物くらいしか手伝えないけど、許して。

【体重・体脂肪率推移】（自宅計測のためかなりブレあると思います）
5/11（木）8:30　69.2kg　17.5%
5/12（金）7:50　68.6kg　17.5%（トレーニングの翌日のため体重減？）
5/13（土）8:30　69.2kg　18.5%（シャワーあがりのためか？）
5/14（日）未計測
5/15（月）7:54　70.4kg　19.0%
5/16（火）8:00　69.6kg　19.0%（トレーニングの翌日のため体重減？）
5/17（水）7:20　69.6kg　17.0%
5/18（木）8:30　71.0kg　18.0%（1週間で2kgほど体重が増えました）

ちなみに、目標は3週間で+5kg。このペースはいい感じかも。

5/17（水）HPP（7日目）

仙台出張。

8:00-　車中でまい泉のカツサンド。（ほんとはNG！）
12:20　奥さん弁当2.0。
15:15　カロリーメイトのウイダーインゼリーみたいなやつ。
19:30　ます寿司1本。（ほんとはNG！）
0:00　さわら、野菜炒め。
3:30就寝

5/15（月）HPP（5日目）

ちゃんと続けてますよ、ということで事実のみメモっておきます。

8:30　ちまき1個
12:00　奥さん弁当1.0、ワンプレート。
16:00　奥さん弁当0.75。
19:00　酢豚定食（社員食堂）
22:00-23:20　トータルワークアウトでトレーニング。
23:20　プロテインドリンク。
0:20　無脂肪チキンハンバーグ2枚。
2:30　就寝

5/13（土）5/14（日）先輩留学壮行旅行

この土日は、ラクロス部の先輩たちと鴨川シーワールド＆マザー牧場の1泊2日の旅。MBA取得のため渡米するサイキ夫妻の壮行会です。

まー、書きたいことは山ほどあるけど、とにかくこの唄が全てを表しています。


どっかで誰かが何を言っていようとも
みんなといると嫌な事なんて全部忘れちゃうんだ
頭がイイ奴等とは言えないけれど
それぞれ悩みを持って生きているのさ

繰り返す現実につまずいているのなら少しだけ休もうよ

今日は何気ない事で傷ついた心も大空へ吹き飛ばし
ふと足元を見てみようよ
気づかなかったけど ほらきっとそこには
忘れてはいけない想いがきっとあるから


これは、ゆず『友達の唄』の一節。
カラオケ屋で撮影したサプライズ・メッセージDVDを観ながら、送るほうも、送られるほうも、みんなで大泣きしました。

それぞれの人が自分の人生を一生懸命生きていて、お互いに信頼しあって、刺激しあえる。そういう関係ってスゴイ、と改めて実感しました。

5/12（金）HPP（2日目）

高タンパク食事プログラム（High Protein Program）2日目。
7:30　起床、朝食。
9:20-18:50　仕事。
20:00　恵比寿。松ちゃんbirth day記念dinner。サプライズってことで内緒でお店に集合。しばりえの旦那さんヒロくんもスペシャルゲストでjoin。この時ばかりはHPPのことは忘れて（とにかく食べることに目標変更）、birth day talkとdinnerを100%満喫しました。そして宴もたけなわイタリアーノの野太い声でバースデーソング！途中まで自分のことと気づかぬ松ちゃん（笑）。演奏会、楽しみにしてます。


[今日の食事]
7:50　魚弁当（TWO弁当）
12:00　ハンバーグ定食（食堂）、0.25人分（奥様弁当）
16:00　魚弁当（TWO弁当）
20:00-23:00　飲み食い
0:00　0.5人分（TWO弁当）

5/11（木）高タンパク食事プログラム（1日目）

8:30　起床。
9:30-18:30　仕事。食事2.5回。
19:00-19:30　研修。開始前に食事1回。
20:00-22:40　トータルワークアウト（TWO）、今日正式入会！トレーニングBメニューは、腕がかなりキツい。で、いろいろ食事のことも聞いてみると、僕の場合（体重・筋力アップが目的）は炭水化物もある程度摂取する必要があるそうです。タンパク質だけでは筋肉生成が遅いということもあるみたいですし、まず序盤は"食べまくる"ことが必要とのこと。常に満腹に近い状態を維持することが目標です。
23:20　帰宅。食事1回。
0:00-0:45　仕事、メールチェック。
0:45- 1:40　シャワー、blog、明日の準備。
残りの仕事は朝片付ける！

[今日の食事]
10:30　蒸し鶏のサラダ（ジャスコ）
12:00　サバの味噌煮（奥様弁当）、サラダバー（食堂のワンプレート）
14:45　鳥の黒酢あんかけ（奥様弁当）
18:50　鳥胸肉の野菜炒め（奥様弁当）
22:30　プロテインドリンクL（TWO）
23:30　魚弁当（TWO弁当）

5/10（水）高タンパク食事プログラム、明日から始めます。

7:30　起床。目覚まし設定は5:30だったけど。放送部関連のイベントネタ集め。
9:20-18:30　仕事。昼休みに週末の草野球ブックメイク（僕は行かないけど）、練習試合だけど今季初試合が確定！
19:00-22:40　研修。今日のテーマは"承認とは"。人は人に認められたい！と誰もが思ってるはずなのに、いざ『すごいね！』とか言われても照れたり謙遜したりして全ての気持ちを受け取りません。また、そもそも人を承認する（ほめる、とは違うニュアンス）ことをほとんどしないように出来ている、という行動メカニズムを解明。ある人がすごいことをやったとしても、なぜか他の人（もしくは仮想の人）がやった"すごいこと"と無意識に比較して、承認するレベルなのかどうか『値踏み』しているようです。もったいないことです。
23:00　明日からのトータルワークアウト＆3週間高タンパク食事プログラムに備え、奥さんと分担して買い物。僕はポロロッカで以下のものを。
　　　・エコナ（調理用油）
　　　・ホールトマトの缶詰（3個）
　　　・鯖の缶詰（6個）→買占め
　　　・秋刀魚の缶詰（9個）→買占め
　　　・片栗粉
　　　・ウスターソース
あと、まだ読んでないけど役立ちそうなサイトを発見。 http://sid-web.com/twt/index.html
23:30-0:30　帰宅後、blog読んだり書いたり。ゆったり。
0:30-1:40　　英文会計の勉強。
1:40-3:20　　風呂、洗濯、掃除。その間、奥さんはずっとお弁当作りをしてくれてました。フツーにフルタイムで働いて、こんな時間まで料理作ってくれるなんて、ほんとハンパじゃないっす。感謝してます。お互い職場のみんなには『絶対リタイアする』と言われましたが、必ずや2人で成果作ります！

5/9（火）アクションサッカー

22:00からアクションサッカー。今日からB2リーグ。
上位リーグのためメンズだけで固めて臨んだVidalでしたが、なんと4人しかいない（＝交代なし）相手チームに完敗。。

めちゃめちゃ強い・・・！

Vidalは8人。なのに体力にあきらかな差がありました。みんなラガーマンみたいな体格で、足さばきも巧い。
僕も久々にフィールドをやりましたが吐きそうになりました。

そんなこんなで0-11で負け。
新たな目標が出来て、逆にチームの士気は上がってます！

その後練習試合をこなして帰宅＆シャワー。（-0:30）
1:30には寝よう。

5/7（日）Didiを囲む会

奥さんの職場ともだちの、うっしー、ゆうへいくん、ふゆちゃんが遊びに来ました。
（ふゆちゃんは先に帰ったので写ってません。上の写真の真ん中は奥さんです）

ラザニア＆ピザなど、奥さんのお料理にてまったりと。
僕はカプチーノメーカーでカプチーノをふるまいました。（フロスまで自動にやってくれるのでラクなんです）

Didi大興奮で吠えまくり。おかげでゆうへいくんに"バカ犬"の烙印を押されてしまいました。

5/6（土）CPA説明会と、今年1年の目標（いまさらだけど）

13:00からラクロス（TALACO）の練習。GW後半だからか人数は少なめでしたが、結構しっかりと練習できてたかなと思います。個人的には、股下を抜かれたシュートが2つあったのが悔しい。あと、近距離でのストロングサイドの切り（シュートコースを消すこと）が甘かったかな。前者はフットワーク、後者は"ボールを見ること"で改善しよう。

16:00から有楽町でU.S.CPA試験の説明会。（気づいたら練習終了が15:30だったため、会場には30分ちょいの遅刻）

・・・うむ。 うむむむ。
なかなか手ごわそうですね。やっぱ毎日2時間くらい×1年は勉強が必要みたい。

でも、やると宣言したのでやります。
で、あまり何かを犠牲にするのは好きではないので、他の『やりたいこと』も全部達成するつもりで！

[2006年のチャレンジ]※定期的活動に関してのみ。
・5月からの新職場での仕事を軌道に乗せる＆事業部風土改革＆管理業務改革。
・U.S.CPAの勉強。年末までに全科目を一通り網羅する。
・週3回（予定）のトータルワークアウトを夫婦で続け、成果を得る。（奥さんは夏まで、僕は秋まで）
・週1回のアクションサッカーに極力出場し、リーグ優勝を果たす。（Vidal、SK-2両チームとも！）
・週1回のラクロス練習&試合に極力出席し、リーグ優勝を果たす。
・週1回のサークル（ネットラジオ）活動を軌道に乗せて、ブームを生み出す。
・週1回の自己啓発研修を9月頭まで続ける。
・月1回（？）の草野球で前年を上回る結果を出す。

。。なんか、書き出してみたはいいけど、あんま凄そうではないですね。まあいいか。

5/5（金・祝）結婚4周年

2002年5月5日に結婚しましたので、まる4年が経ったことになります。今日から5年目突入です。（ちなみに入籍日は2002年1月6日です。）
朝から湘南台の奥さん方の実家に行って、Didiとひとしきり戯れて、お昼は近くのハンバーグ屋さん（プチパピヨン）でお父さん、お母さん、お姉さん、奥さんと食事。ハンバーグがふわふわで美味しかったです。

その後Didiを連れて、夕方から大井ふ頭公園に散歩。 （5月7日（日）までうちでDidiを預かるので、湘南台から連れてきました。）
人見知りが激しいDidiの、ドッグラン初体験。自分の半分くらいのサイズのチワワに追いまくられる姿は、見てて笑えました。前から犬が歩いてきたら、必ずDidiのほうが迂回します。でも、ちょっと興味はあるもんだから、通り過ぎた相手の背後から忍び寄ろうとするんです。ほんま、愛くるしいとはこういうことを言うのかなー。

夜は4月28日に開店したばかりのサルヴァトーレ天王洲店のテラスで、奥さんと僕とDidiとでディナー。デリバリーもやってるので、今後重宝しそうです。

そんなこんなの、とても幸せな結婚記念日でした。

5/4（木・祝）トータルワークアウト体験

リョータくんのアドバイスをもらいながら、奥さんとトータルワークアウト（三田店）に行ってみました。
旧糸井重里事務所のビル、"明るいビル"です。
今日はビジターとして、トレーナーのカウンセリングと実際のトレーニングを受けました。奥さんはシェイプアップ（体重を減らさず体脂肪率を減らす）、僕はパワーアップ（体重を増やして筋肉量を増やしスピードをつける）のためです。

・・・でもそれは実は表向きの目標。
実際はですねぇ。。夫婦で一緒に何かに取り組むことをしたいなー、ということと、自分たちの生活について見直してみよう、ということが大きいです。これからの長い人生、健康がイチバンですからね。

5月11日ごろに入会しようと思っています。（会費の日割りの関係です）
そこから3週間、下記のものはガマンします！
・炭水化物（ご飯、麺類、パン）、アルコール、いも類、豆類、糖度の高い果実&野菜、乳製品、脂ののった肉類&魚介類、ジュース、お菓子、ジャンクフード

なんかすごくワクワクします。できるかどうかなんて気にしない。やるのみ！ 自分の成果（体重+5kg、運動能力向上で、TALACO優勝・Vidal優勝に貢献）だけでなく、奥さんの成果も100%サポートします！


ロビーの風景。右に写ってるのは、ケビン山崎氏の像です。威嚇してます。

CPA取ってみようと思います。

会社に入って8年目に突入した（してしまった）ので、いままで力づくでやっていた経営管理のお仕事を整理する意味でも、CPAの試験を受けようと思います。
とはいえ、受験要件をクリアするためには会計・ビジネス単位の取得が必要。僕は理学部物理学科出身なので、ほぼ皆無です。（これでよく事業戦略とか経営管理やってたよなー、とつくづく思います。いやぁほんと、フトコロの広い会社だよ。）

今週末に専門学校の説明会があるので詳しく聞くつもりですが、目標は1年。来年のGWに合わせて渡米し、受験すること。もちろんやるからにはcertificationもらいます！

あー言っちゃった。
いまさっき思いついたことなんだけど。。

5/3（水・祝）お台場とナイルレストラン

今日は、お台場。
Sports Authorityでマウンテンバイクを見ることと、ペット屋でイヌを見ることが目的でした。
・・・がっ！！
なんと、Sports Authorityお台場店、今年の1月に閉店しとるやないか！
うーしゃーない。マインテンバイクはネットで探すことにしました。
次はPETCITYお台場。2004年の12月24日、我々はこの店で愛犬"Didi"と出逢い、即買いしたのでした。
今日はやんちゃな生後2ヶ月のトイプーに心惹かれました。（さすがに購入は見送りましたが）

20:00ごろに銀座のナイルレストラン。日・祭日は20:30までなので要注意。
僕はマトンカレー、奥さんはキーマカレーを食べました。最初からご飯とルーをかき混ぜてから食べるのがナイルルールです。
僕はとてもおいしいと思いましたが、奥さんはカンティプールのほうが美味しいと言ってました。店員さんの日本語の巧さだと断然ナイルですけども。（常連さんのことを"若旦那"と呼び、その彼が連れて来た初見の人を"新人"呼ばわりしてました）

5/2（火・祝）LABYRINTHE（ラビラント）

有楽町のヨドバシで、マウンテンバイクを物色。
その後、ラビラント（丸の内店）で夕食。今回で4回目の来店。結構お気に入りです。

僕が食べたもの。
・厚岸産生牡蠣　Flesh oyster from Akkeshi （400円）
・リ・ド・ヴォーのソテー　ブールノワゼット　Sauteed sweetbread ,brawn batter sauce （1,600円）
・仔牛ばら肉の煮込み 黒胡椒の香り ピクルス添え　Steamed brest of Veal,stea flavaed wiyh Black pepper （2,100円）

こちらは奥さん。
・厚岸産生牡蠣　Flesh oyster from Akkeshi （400円）
・温野菜のスープ仕立て　Warm vegetable soup （1,000円）
・青森産短角牛の赤ワイン煮　玉ねぎのコンフィ添え　Ｂeef simmered in red wine （2,000円）

普段おいしいものを全然食べに行けてなかったので、このGWを我々は"Gourmet Week"と解釈したのであります。

5/1（月・祝）アクションサッカー チャンピオンズトーナメント

20:30から、2006年1stシーズンの集大成となる、チャンピオンズトーナメント1回戦でした。
我らがVidalが狙うのは、もちろんシーズン初優勝。ここで負けるわけにはいかない！
緊迫感で張り詰めた試合展開、1点を争う攻防が続きます。

1-1で迎えた後半終了30秒前、ゴール右前で相手にフリーキックを与えてしまいます。
壁を作るVidal・・・。ここは踏ん張りドコロ・・・！

相手の放ったシュートは、
壁のわずかな隙間をつき、
無情にもゴールへと吸い込まれました。

そして1-2で試合終了。Vidalの1stシーズンはこれで終わりとなりました。

・・・悔しいっ！非常に悔しい！

そして僕は、本気でトレーニングをやり直すことを決意したのでした。


（アクションサッカーのイチ場面。今日じゃないけど。）

5/1（月・祝）リリエンベルグ

新百合ヶ丘にあるウィーン菓子工房、Lilien Berg（リリエンベルグ）に奥さんと行ってきました。 奥さんが通っていたお菓子教室の先生（現在はシンガポール在住）のオススメ店で、帰国したら必ず行くほどお気に入りだそうです。


工房のたたずまい。不思議と新百合ヶ丘の町並みに馴染んでました。


工房で注文して、こっちのカフェに運んでもらいます。

・日向夏のゼリー
・ショコラーデンオーバス
・ナポレオンパイ
・いちごのカスタードケーキ

手作り感バツグン！雰囲気も良かったです。
この近辺、緑も多く生活には良さそう。

4/30（日）のろ

島田紳助が出資したお好み焼き屋『のろ』に行ってきました。
広尾駅から天現寺橋方向に徒歩6-7分。
22:00から2時間制、だったけどお好み焼きってどんどこ食べるので、1時間ほどで満腹になりました。
おいしいし、リーズナブル。予約さえ取れればヘビーローテーション入りか。


『広島越え山口風』（1,575円）
広島焼なんですが、広島を越えて山口まで行っちゃった一品。


『のろ焼きかいわれ』（1,050円）
かいわれ、苦味が無くおいしいです！