6/4（日）2日酔い・・

昨日は久々に、辛かったです。それだけ完全燃焼できた、ということですね。
12:00からトータルワークアウトを予約していたのですが、体が麻痺していたので動けず。奥さんだけ先に行ってもらって、私は17:00からに時間変更しました。
もうなんというか、トレーニングは相当辛かったですが、ショック療法で体調が良くなった気がします。