6/19（月）アタマとカラダへのスパイス

19:00-21:30　Mission Controlという時間管理・生産性向上プログラムの説明会に参加。面白そうです。
22:00-23:30　 TWOスピードトレーニング2日目。前回と同じメニューをこなします。1日目にできなかった三段跳び走りにリベンジ。難しいけど、前回できなかったことが出来るようになるのは成果が見えやすくて精神的にもよろしい。

こうして1日のうちに仕事以外のイベントを2つ入れると、なんか得した気分になります。

時間を作りだす。
そういうの、好きです。