6/21（水）スピトレ3日目

22:00-23:30　TWOスピードトレーニング3日目。久々に奥さんと一緒、なんですがメニューが違うので別々に。
今日はとても体が軽い。足の付け根をとことん鍛えるメニューが続くのですが、どうやら慣れてきたようです。
ラクロスシーズンに向けて、順調に進んでます。