ホットヨガ

日曜日は夕方から、幼馴染の坂ちゃんとホットヨガ＠東銀座。生涯2度目でした。
今シーズンはまだラクロスにも行っていないので、久々の運動。

めちゃ、、つらい。。

月曜は朝から仙台出張だったのですが、その帰りの新幹線で徐々に筋肉痛が。。
そして火曜日に本格的にきました。フトモモ周りに。

あー、まる2日かかったか。。すこし寂しい。

ホットヨガ、ちょくちょく行こうと思います。