ページ

日曜日, 6月 18, 2006

6/17(土)ハイテンション2次会

午前からようすけと会い、午後はりえちゃんひろくん夫妻と、チョニー恭子さん夫妻の結婚2次会の日。
それぞれ時間がうまいことずれてたので遅刻せず。(青山MODAPOLITICA→丸ビルマンゴツリー東京 タクシーで15分!早い!)

青山MODAPOLITICAは、たしかはっとりさんの結婚2次会と同じ場所。
新婦のりえちゃんは職場ご近所さん、新郎のひろくんは99同期。お互い会社のテニス部で知り合い、結婚に至ったそうです。
もーとにかくひろくんは終始ニコニコしっぱなし。りえちゃんはドレスがめちゃ似合ってました。
締めはひろくんの胴上げで。高く舞い上がった彼のかかとが僕の鼻に命中した(涙目)けど、めでたいものはめでたいのです! 会場に来ていた知り合いは、みっちゃんかさまくん夫妻ふくやんつーじー松ちゃんえりかんにきさんももせさんたかいさんあさかさん湯川坂田くんまきのさんなど。

お次はチョニー&恭子夫妻。
チョニーは大学のクラブの2つ後輩にあたりますが、この代の絆はスゴイ。誰かが結婚すると必ず全員が一同に会するのです。(海外駐在中だとしても)
そしてラガのメンバーたちも集まっていました。久々に話せていろんな刺激を受けました。ほぼ毎週土日、ラクロスに費やす彼らを尊敬せずにはいられません。今年こそ優勝して欲しい!
そしてなぜか急に上映された、沖縄人による面白映像。まさにMTVのTEMPURAを彷彿とさせます。
・バットを中心にくるくる回って、目が回ったままカップヌードルにお湯を入れられるか?
などなどのオバカムービーなのです。
べつに、チョニーたちのセレブレイトと全く関係ないっ!
関係ないはずなんだけど、なんか知らぬ間にみんな見入ってしまい、応援し、喝采を送り、そこに不思議な一体感が生まれたのであります。

『祝福する』とは、なんらかの行為をしたから成されるものではなく、ただそこにみんながいる、ということなのかも知れないなー。

3次会は銀座でカラオケ。まことたちのエネルギーはさすが。そして無駄に上手いぽっしーの郷ひろみ。

元ラガマフィンズのマネジャー、キャナ&ミホと1枚。

土曜日, 6月 17, 2006

6/16(金)ハイテンションツーリング

22:00- TWO。今日からスピードトレーニングです。2週間計6回。 初めて3階に案内され、トレーニングルームへ。
1:
まずは、ケビン氏と陸上の高野進氏が共同開発したというハードルを使ってのもも上げメニュー。ももをズバッとお腹に引き寄せる、上げ下げのときに軸足のかかとを上げる。横方向と縦方向。
2:
1階のspeed roomに移動。ランニングマシンを使ってストライド走法。
・前傾姿勢で(6度)
・お尻を落とさず
・体幹位置を保ちながら
・ももを前にぐいぐい押し出す
・ウデはつま先まで伸ばして90度を保ってアゴから足付け根まで大きくゆっくり振る。
傾斜と速度をどんどん上げながら、体幹を使って走ることを鍛えます。
3:
次もマシンを使います。バーを持ったまま、傾斜・高速下でもも上げ。
片足が着くか着かないかのタイミングでももを思いっきり早く上げます。
4:
これもマシンを使い、三段跳びのようなフォームでももの裏側を鍛えます。
5:
マシンを降りて、その場でダッシュ(?)
片足で立ったまま、ももを上げてから後ろにズバッと蹴りこみ、最速でもも上げ状態に戻す。
6:
下記のようなボードに乗って、上半身を固定したまま、両足そろえた状態で前後に出来るだけ早くステップ。
   A
 /↑ \
B←  → D
 \↓ /
   C
以上、約1時間のメニューでした。
なかなか難しくてハードでした。。トレーニング後にすぐさまプロテインとささみスティックを食したのですが、あまりに疲れていたため戻しそうな状態に。

MTBで帰路に着き、自宅そばまで来たのですが、(不思議なんですが、あまりに疲れてるとテンションあがるんですね・・)ちょっとツーリングでもしよかな、と思い立ち、六本木ヒルズまで。
往路は道に迷いながら田町・浜松町駅経由で大回り。復路は新一の橋から南下し、TWOのある魚らん坂下を通って帰宅。
時間は往路1時間、復路25分。意外と近いことを知りました。

ラクロスについて

アクションサッカーで見事なまでのリーダーシップを発揮してくれているけいちゃんからご指名を受けたので、『ラクロス』指定型バトンなるものをやってみます。
■■■〔指定型★バトンのルール〕■■■
1.廻してくれた人から貰った『指定』を『』の中に入れて答える事。
2.また、廻す時、その人になにか『指定』する事。

◆最近思う『ラクロス』
大学入学とともにこのスポーツに出会って、早12年。まだ日本ではメジャースポーツとは言えませんが、アメリカではNLL(National Lacrosse League)というBOX ラクロスが熱いし、MLL(Major League Lacrosse)のトライアウトにチャレンジする日本人選手も出てきたし、まだまだ広がりを見せると思います。このスポーツの面白さに触れる人がどんどん増えていって欲しいです。
そして、このスポーツに出会わなければ得られなかったものはたくさんあります。最高の体験をたくさんさせてもらいましたし、最高のチームメイト(同期、先輩、後輩、コーチ、先生)にも恵まれました。主将もさせてもらったけど、いま思えば自分が上手くなることに精一杯だった気がします。周りのみんなのサポートがなければ出来なかった、と本当に思います。
30歳を目の前にして、自分がもう一度選手としてどこまでチームの勝利に貢献出来るのか、きちんとカラダ作りをして試してみたいと思っています。
そして我が神戸大ラクロス部の勝利を祈念!

◆この『ラクロス』には感動!!!
大学3年時、National Team(仮)としてハワイトーナメントに参加。最高に良い気候の中、ダイヤモンドヘッドが見える一面芝生のグランドでのアメリカのチームとのガチンコラクロスは本当サイコーに楽しかったです。ラクロス界の神様Gary Gaitのシュートをセーブしたときの瞬間は、今でも鮮明に憶えています。"世界レベルに触れる"ことが人の成長を加速することを身をもって知りました。

◆直感的『ラクロス』
=圧倒的スピード感

◆好きな『ラクロス』
チーム一丸となって臨む試合。(やっぱリーグ戦かな)

◆こんな『ラクロス』は嫌だ!
激勝ちしててディフェンスの機会が無いとき。ゴーリーなので仕事が無い。

◆この世に『ラクロス』がなかったら・・・
大学ではアメフトかアイスホッケー部に入っていたことでしょう。

◆次に回す人、5人(『指定』付きで!)
はぐきさん、『こども』で書いて!
いささん、『社会学』で書いて!
カフェオーナーさん、『カフェ』で書いて!
みなっぺさん、『ラクロス』で書いて!
おーちんさん、『TALACO』で書いて!

では、宜しくお願いします。

木曜日, 6月 15, 2006

6/14(水)あと少しで75KG。

22:00- TotalWorkOut。体重管理を初めて1ヶ月少し。目標の75kgに到達しそうなので、次回から"スピードトレーニング"に移行します。今までは筋肉を大きくすることをメインに進めてきましたが、それだけだとカラダが重く感じてしまうので、付いた筋肉をしっかりと自分の神経網になじませる、そしてよりスポーツに適した動きが出来るようにする、それがスピードトレーニングです。
今日は通常メニューを駆け足で済ませ、残った時間を使ってスピードトレーニングの基礎トレを受けました。
TALACOの次回練習までには成果を挙げるぞ!

水曜日, 6月 14, 2006

6/13(火)ラガつながりで飲み

本当、何年ぶりかに、ぽっしーとよっしーと3人で黄金屋渋谷店
今日は少しだけ、ビール解禁。

社内の違うフロアの女性たち(平均年齢不問)に、"イ・ビョンホンがいる!!"と騒がれたことのあるぽっしー。
さて、早速比較してみましょう。




うーん。。似てる。
さすが元ラガマフィンズ主将。(現在はグッズ班だそうです)

そして元ラガゴーリーのよっしー夫妻。(奥さんは23時過ぎに合流)

よっしー、後輩なのになんか貫禄があります。
そして新婚のはずなのに2人とも落ち着きがあります。

週末のタニカワ結婚式でまた会うんだけど、久々に話すことが出来て盛り上がりました。
ラガでラクロスを頑張ってた頃が懐かしい。。
チームメイトの関係って、スバラシイ。

月曜日, 6月 12, 2006

ワールドカップ勝手に予想

各予選グループの1位、2位を下記の通り予想。
決勝トーナメントでは、イングランド、ブラジル、ドイツがTOP3と見ています。

A
ドイツ
エクアドル
B
イングランド
パラグアイ
C 
アルゼンチン
セルビア・モンテネグロ
D 
ポルトガル
メキシコ
E 
イタリア
アメリカ
F
ブラジル
日本
G 
フランス
韓国
H 
スペイン
チュニジア

水曜日, 6月 07, 2006

6/6(火)またトレーニング

昨日の試合ビデオをDVDに焼いてメンバーに配付。次につなげよう。
なんだか立て続けにblog書いてると、運動ばっかりやってる気がする。実際そうなので何とも言いようが無いですが。
20:30-21:30 研修。今日のエッセンスは・・・『サクランボ、いかがですか?』『いいえ、結構です』(これだけだと何もわからないですよね) 要は、起きたこととそのことの意味を区別することを扱いました。
22:00-23:30 TWO。奥さんはダイエットメニューということで、重量は増やさず回数を上げるものに変更(今まで13回、10回でやってた重量で、18回、15回)。こっちのほうが辛そう・・。今日は早く寝よう。

6/5(月)完全燃焼(アクションサッカー)

21:40- アクションサッカー。今日はけいちゃん、きだ(か)さんに客席からビデオを撮ってもらいました。メンバーはギリギリの4名。しげさんみうらさんたかぎさん。相手は過去に大敗を喫したチーム。4人同士でガチンコ勝負。結果は9-2で勝利!個人的にはたかぎさんからのセンタリングをダイレクトボレーで決めれたことが良かったです。
それにしても、ビデオで確認した自分の動きの重そうなこと。。体重が75kgくらいになったらスピードトレーニングに切り替えようかな。

6/4(日)2日酔い・・

昨日は久々に、辛かったです。それだけ完全燃焼できた、ということですね。
12:00からトータルワークアウトを予約していたのですが、体が麻痺していたので動けず。奥さんだけ先に行ってもらって、私は17:00からに時間変更しました。
もうなんというか、トレーニングは相当辛かったですが、ショック療法で体調が良くなった気がします。

日曜日, 6月 04, 2006

6/3(土)大江戸温泉、そして伝説へ

13:00- 新丸子でいつものようにラクロス練習。人数が結構揃って賑やかでした。そして新ユニフォームも到着!強そうに見えます。マネージャのまきちゃんのBlogに詳しく書いてありますが、NewFaceが3人来ましたので、お決まりのニックネーム決め。

◆タカシマくん(DF) → ピロ
マイケル(高橋)と同じ北大出身。ひろしなのでピロシ。言いにくいのでピロ。
◆クロサワくん(AT) → パウエル
タイソン(阿部)と同じ早大出身なので、じゃあマイクで、と1秒で決定。その後、昔NCAAで1年次から4年連続オールアメリカンに選ばれたマイクパウエルの話を出したところ、パウエルに改称。
◆イイダくん(AT) → 全日(仮称)
京大出身の新社会人。全日本選手権出場経験があるので、じゃあ全日(ぜんにち)で、と1秒で決定。さすがに本人が難色を示したため、次回の練習までに考えてきてもらうことにした。

18時から大江戸温泉で、宮崎に行くことになったオオタくんの壮行会。TALACO&大江戸温泉、とくれば必ず何かが起きます。 ミキさんタカギさんみやっちさんおおぐちさんしっこくシローオオタアラシマイケルピロヨシオカ。
思えばあれは2004年10月。TALACO大江戸温泉大宴会は相当な盛り上がりでした。オープニングイッキで僕がどんぶりで飲んでしまったため、その後に続く皆のスタンダードになってしまったという逸話があります。そして、おびただしい数のビール、日本酒を浴び、漢(おとこ)どもはフラフラになりながら絆を確かめ合ったのでした。あまりにフラフラだったため、中越地震が起きたことを誰一人として気づかずに。(確か東京は震度4くらいだったかな)

本日憶えている範囲で書きます。(暗号みたいですがお許しください)
・みやっちさんまでラブドッキュン
・シロー新開発、北海道出身アーティストでのコール(GLAY、J&M、・・)
・焼酎橋本聖子
・焼酎コサック

18:00-20:00で宴会、その後お風呂だったんですが、その後の記憶がありません。
21時過ぎに奥さんに電話したそうです(シローが告白するだとか叫んでたそうです)が、全く憶えがありません。

次に気がついたのは1:30ごろ。
トイレにおりました。
そこからまた記憶が飛んで、
次に気づいたら3:00すぎ。
悶絶しながら脱衣場まで這っていき、
とりあえず着替えてタクシーで帰りました。
(3,300円くらいか)

後日聞いたところ、他メンバーも風呂に入ったあたりで次々にダウンしていったそうです。
恐るべし大江戸温泉。

・・・そういえば僕、肝心のお風呂に入ってないんですけど(涙)。

土曜日, 6月 03, 2006

6/2(金)音について

仕事の関係で、音の聴き比べのためスタジオへ。(念のため機密配慮でボカして書きます)
fakieの月光という曲をサンプルとして聴いてみたのですが、明らかに違って聞こえました。
ボーカルとギターの音が混じりあってベタッとはならず、平面的ではなく立体的に聞こえるんです。それぞれの楽器を鳴らしている位置がつかめる、そして一つ一つの音のツブがpureに向かってくる感覚です。

正直、めちゃくちゃ感動してしまいました。
音の聞こえ方が変わるだけで、こんなにも心への響き方、感動レベルが変わるものなのかと。
そして、今までも不自由なく聞いていた音が、実は機器出力の際にその本当のパワー(一番重要な部分かもしれない)が失われたあとの音だったということ。
そしてそれに気づかなくなってしまっていた、それで十分満足だと思っていた自分がいること。

音と映像の世界、これは非常に奥が深いです。

注:実は上記の視聴は、BRAVIA付属のスピーカー(画面ヨコに付いているもの)でやりました。高価な機材は一切使わずに感動できたのにも驚き。

木曜日, 6月 01, 2006

5/31(水)HPP(21日目)高タンパクプログラム最終日

今日も1時間早めに出社。
株主総会の準備など。→こんな早い時期から始めるんです!
今日はおやつにジャスコ惣菜2,000円分食べました。このプログラム、食費かかりすぎ。

22:00-23:30 TotalWorkOut。
スタートして3週間が経ちました。目標は3週間で5kg太ること。さて結果は・・・?

5/11(木)68.9kg

5/31(水)73.0kg

【結果】+4.1kg

0.9kg足りませんでした。

で、これからどうするかというと、炭水化物の割合を増やした食事に戻します。(1-3週間?)
高タンパクの食事に慣れたカラダはどうしても太りにくくなるため、一旦元に近い食事体系に戻すわけです。(といっても完全に戻すわけではない)

さて、勉強用の+2時間捻出の件ですが、早起き生活体系にして朝に時間を取るのが良かろうということにしました。
7:10-9:10 でやってみることにします。そのために6:00起床に目標変更。5時間は寝たいので、1時就寝がMUSTです。

・・・もう1:15!おやすみなさい。

水曜日, 5月 31, 2006

AYUSE KOZUEとRasmus FaverのPV

"あ、これ、小島淳二っぽいなー"と気になって観てたPVが実際に大当たりだった例。そういうことが2つ続いたので。

Rasmus Faver "Ever After "
AYUSE KOZUE "Pretty Good "
http://www.teeveeg.com/project/newWorks/index.html

まあ、裏を返せば、クリエイターてのはそれぞれ"型"を持ってナンボってことかな。
ちょっと昔で言うと、

秋山晶のコピー
多田琢のCM
佐藤可士和のポスター

これらの人が作る作品は、一瞬見ただけで判別できる。
ものすごいパワーを発してます。

5/30(火)HPP(20日目)アクションサッカー

仕事が残ってたので、ちょっと早めに出社しました。
期限の時間までにカタは付いたけど、効率を上げて仕事しないと今後どこかにしわ寄せが行く気配が。
一方で、資格勉強のために1日2時間は捻出したい。
・・・まあ、フツーに考えればこのblog書いてる時間とかをつぎ込めば良いんですけどね。でも書くことは続けようと思っているので、これはkeep。
夜は夜で数週間先までの毎日の予定は組んであるし。

1日2時間の捻出方法について、1日ほど考えてみることにします。

で、今日は久々のアクションサッカー。4月ぶりかも。
しげさんきださんけいちゃんとぼく、4人というギリギリのメンバーで臨んだ試合でしたが、3-1で勝利。レディースの1得点は3点とみなされるので、その差でした。けいちゃんナイスゴール!

5/29(月)HPP(19日目)筋肉痛を感じない妻

やっと72kg台復活。
今週で3週間が終わるので、追い込もう!

22:00-23:30 TotalWorkOut。今日はもも裏、肩を中心としたメニュー。徐々に重さを上げているのに、今まで出来なかった動きが出来るようになってたりします。一方、奥さんは思うように体重コントロールが出来ていないようだし、何より筋肉痛にならないようです。追い込んでるように見えるのになぁ。トレーナー曰く、たまーにそういう筋肉痛を感じない女性がいるらしいです。すげーな。

火曜日, 5月 30, 2006

5/28(日)HPP(18日目)TOEICと感動とアメリカ旅行計画

とりあえず申し込んだのでTOEIC受験@芝浦工大。
空腹状態は血糖値を下げてしまうので、終了後やむを得ず松屋でチキン定食。
とにかく、食べて食べて。体重が減りませんように!

夜からフッサールと食事。
もとからスゴい男だと思ってましたが、さらに自分を拡大させたようです。
近い将来、表現者(また映画撮るかも)として世に一石を投じることでしょう。
0:00ごろまで話したのち、帰宅。
僕もものすごいパワーをもらいました。

今日は昼食2回、夕食2回。
体重よ、増えてくれ。

ところで、7月14日(金)から25日(火)まで、奥さんとアメリカ旅行に行くことにしました。(ゆっこのお父さんのマイレージをもらったので)
実はこの時期、下期の事業計画を見直す時期で大変なのですが、しかも7.1で部署異動した矢先のお休みなのですが、上司にも了解いただいたし、同僚のバックアップもあるので(業務調整MTGまで開いてもらったりしたので!)、なんとしてでも実現します。
行くのは決めたけど詳細はこれからです。さて、どうしようかな。

日曜日, 5月 28, 2006

5/27(土)HPP(17日目)た、体重が・・。

ここ2日ばかし不定期な食事量だったためか、体重減ってきちゃってます。食わんと。

今日のTALACO練習は雨天のため中止。
かわりにUS.CPA勉強関連で新宿へ。よし、やるぞ!
19:00- Total Work Out。やはり体重が、減ってた。。代謝が良くなって来ているため、どんどん食べないと体重が減るのです。
帰りにデヴィ・コーナーでチキン三昧。やっぱり帰ったらおなか壊した。

土曜日, 5月 27, 2006

5/26(金)HPP(16日目)壮行会

19:00から、大変お世話になった上司のフランス赴任壮行会。僕が結婚したときの課長さんです。ウインドサーフィンをされていた方なので、サーフィンの発祥地ビアリッツ(Biarritz)が近くて良いですねー、と言ったところ、どうもウインドはそこでは出来ないそうで。。
2次会まで行って、最後は相馬さんの一本締め。

5/25(木)HPP(15日目)会社のパーティ

今日は早く起きて、今日の会議とパーティの準備。
昼からの会議は海外拠点マネジメントも出席するため全部英語。司会の僕も英語で。とはいえ喋れないので大変でしたよ、ほんと。。
19時からは100人強の参加者でキックオフパーティ@品川プリンス。
なかなか定期的に食事が摂取できなかったので、体重が心配。。
帰宅して「医龍」をリアルタイムで。当初、坂口憲二の朝田龍太郎には違和感を感じましたが、今はなんとなくハマって見えるようになりました。

5/24(水)HPP(14日目)イシバシさん壮行会、TWO

19:30-@御茶ノ水、千人同心にて、イシバシさん壮行会。
半導体メーカーに勤務のイシバシさんは、ラクロス部の1コ先輩。この6月からフィリピンに赴任することになったそうですが、なんと現地法人の間接部門(100人!)のマネージメントをするそうな。いやほんと、スゴイ先輩方ばっかりでびっくりします。
いつも謙遜してしゃべるイシバシさんですが、きっとすごい成果を挙げられると思います!頑張ってください。



22:00- ビールは1杯だけにして、22時からトータルワークアウト。ウデが全く動かないくらいに追い込み。体力を使い果たしました。

5/23(火)HPP(13日目)"DOTS"Designed by Charles & Ray Eames


仕事整理のためちょっと残業。
とくに書くようなことも無いな・・。

ということで、愛用しているボールペンの紹介でも。




ここで売ってます。
いい感じに重量感もあり、今まで単なる"道具"としてしか見ていなかったボールペンが、僕の中で"アクセサリー"に変貌を遂げました。

実はサイキさんへのプレゼントと同じものです。

金曜日, 5月 26, 2006

5/22(月)HPP(12日目)早起き生活

今日はTOTAL WORK OUTの日でした。(22:00-23:30)
ちなみに、食事を何時に食べたかという記録はもうやってないですが、その結果としての"体重、体脂肪率"については体重管理のページにupdateしています。
(ページのサイドバー"TOTAL WORK OUT"にものっけてます)

大学で勉強している会社同期、じろーのページで紹介されていた"早起き生活"を導入しました。
最近寝るのが遅くなってきたので、その循環を断ち切るためです。
まずは目標を7時起床としました。
睡眠時間のグラフも一緒にあるといいのになー。

水曜日, 5月 24, 2006

5/21(日)HPP(11日目)綱島、新宿

11:00-14:20 クロサカカップルとともに、僕も夫婦でサッキー&サヤカちゃん宅にお邪魔。手料理でおもてなししてくれました。ニシハタ2次会の映像を見せてもらったところ、脈々と神大ラクロスのDNAが引き継がれていることを確認。"ウエクリを使っての"書初めは、とても御利益がありそうでした。
15:00すぎ 新宿のip20で、家の収納棚の見積もり確認。打ち合わせ中に何度もウトウト。

その後、近くにあった鳥やさん「こけこっこ」へ。うまいっっ!!何でもいける。ささみを求めて入ったのですが、偶然見つけたにしてはラッキー。
新宿のビックカメラで冷蔵庫をチェック。最近の冷蔵庫って、すごいんですね。LEDの光で野菜が元気になったり料理が冷めない冷蔵庫だったり。即決はしませんでしたが、近いうちに買おう。
会社の懇親会用の景品を買いこんで、帰宅。なんかこれ、流行ってるみたいですね。(ちなみにこれは買ってません)

2時ごろ?就寝。

火曜日, 5月 23, 2006

5/20(土)HPP(10日目)TALACO練

9:00 起床。めちゃくちゃ快晴やがな!
11:30 家を出て多摩川へ。
12:30 TALACO練習。体重が増えているためかカラダが重い。とにかくシュートスピードに目をカラダを慣れさせるため、とことん練習。三木さんに、『お前Mやろ』と言われました。お茶を濁しておきました。
16:00 ごろ品川着。天気予報通り、物凄い暴風雨。帰宅してそのまま眠りに落ちてしまう・・・。
18:30 今日は大学後輩のニシハタの結婚2次会!なのですが、既に開始時間!まだ家!ということで、あわてて祝電を手配しました。(19時までなら当日渡しOKみたいです)
2時か3時に就寝。

土曜日, 5月 20, 2006

5/19(金)HPP(9日目)

9:40 TWO弁当。
12:00 奥さん弁当1.0。
14:30 奥さん弁当1.0。
18:00 チンジャオロース定食(食堂)。(ほんとはNG)
22:30 無脂肪ハンバーグ。
4:00 ちょっと夜更かし。就寝。

金曜日, 5月 19, 2006

MTB!

旅行から帰った日曜日の夜、MTBが届きました!


こんな感じで、ハコが運ばれてきた。


早速組み立てて、記念写真!
通勤に、ジム通いに、重宝しております。

5/18(木)HPP(8日目)

8:30 起床
10:30 奥さん弁当1.0。
12:00 ワンプレートにて魚の切り身9個・サラダ。
18:00 奥さん弁当1.0。
22:00-23:20 トータルワークアウトでトレーニング。
23:20 プロテインドリンク。
23:50 鳥弁当(TWO弁当)。
3:00 就寝

奥さん、よく弁当作ってくれてるよ、ほんとに。
0時過ぎてから2時くらいまでかかりますからね。洗い物くらいしか手伝えないけど、許して。

【体重・体脂肪率推移】(自宅計測のためかなりブレあると思います)
5/11(木)8:30 69.2kg 17.5%
5/12(金)7:50 68.6kg 17.5%(トレーニングの翌日のため体重減?)
5/13(土)8:30 69.2kg 18.5%(シャワーあがりのためか?)
5/14(日)未計測
5/15(月)7:54 70.4kg 19.0%
5/16(火)8:00 69.6kg 19.0%(トレーニングの翌日のため体重減?)
5/17(水)7:20 69.6kg 17.0%
5/18(木)8:30 71.0kg 18.0%(1週間で2kgほど体重が増えました)

ちなみに、目標は3週間で+5kg。このペースはいい感じかも。

木曜日, 5月 18, 2006

5/17(水)HPP(7日目)

仙台出張。

8:00- 車中でまい泉のカツサンド。(ほんとはNG!)
12:20 奥さん弁当2.0。
15:15 カロリーメイトのウイダーインゼリーみたいなやつ。
19:30 ます寿司1本。(ほんとはNG!)
0:00 さわら、野菜炒め。
3:30就寝

5/15(月)HPP(5日目)

ちゃんと続けてますよ、ということで事実のみメモっておきます。

8:30 ちまき1個
12:00 奥さん弁当1.0、ワンプレート。
16:00 奥さん弁当0.75。
19:00 酢豚定食(社員食堂)
22:00-23:20 トータルワークアウトでトレーニング。
23:20 プロテインドリンク。
0:20 無脂肪チキンハンバーグ2枚。
2:30 就寝

5/13(土)5/14(日)先輩留学壮行旅行


この土日は、ラクロス部の先輩たちと鴨川シーワールド&マザー牧場の1泊2日の旅。MBA取得のため渡米するサイキ夫妻の壮行会です。

まー、書きたいことは山ほどあるけど、とにかくこの唄が全てを表しています。


どっかで誰かが何を言っていようとも
みんなといると嫌な事なんて全部忘れちゃうんだ
頭がイイ奴等とは言えないけれど
それぞれ悩みを持って生きているのさ

繰り返す現実につまずいているのなら少しだけ休もうよ

今日は何気ない事で傷ついた心も大空へ吹き飛ばし
ふと足元を見てみようよ
気づかなかったけど ほらきっとそこには
忘れてはいけない想いがきっとあるから


これは、ゆず『友達の唄』の一節。
カラオケ屋で撮影したサプライズ・メッセージDVDを観ながら、送るほうも、送られるほうも、みんなで大泣きしました。

それぞれの人が自分の人生を一生懸命生きていて、お互いに信頼しあって、刺激しあえる。そういう関係ってスゴイ、と改めて実感しました。

月曜日, 5月 15, 2006

5/12(金)HPP(2日目)

高タンパク食事プログラム(High Protein Program)2日目。
7:30 起床、朝食。
9:20-18:50 仕事。
20:00 恵比寿。松ちゃんbirth day記念dinner。サプライズってことで内緒でお店に集合。しばりえの旦那さんヒロくんもスペシャルゲストでjoin。この時ばかりはHPPのことは忘れて(とにかく食べることに目標変更)、birth day talkとdinnerを100%満喫しました。そして宴もたけなわイタリアーノの野太い声でバースデーソング!途中まで自分のことと気づかぬ松ちゃん(笑)。演奏会、楽しみにしてます。


[今日の食事]
7:50 魚弁当(TWO弁当)
12:00 ハンバーグ定食(食堂)、0.25人分(奥様弁当)
16:00 魚弁当(TWO弁当)
20:00-23:00 飲み食い
0:00 0.5人分(TWO弁当)

金曜日, 5月 12, 2006

5/11(木)高タンパク食事プログラム(1日目)

8:30 起床。
9:30-18:30 仕事。食事2.5回。
19:00-19:30 研修。開始前に食事1回。
20:00-22:40 トータルワークアウト(TWO)、今日正式入会!トレーニングBメニューは、腕がかなりキツい。で、いろいろ食事のことも聞いてみると、僕の場合(体重・筋力アップが目的)は炭水化物もある程度摂取する必要があるそうです。タンパク質だけでは筋肉生成が遅いということもあるみたいですし、まず序盤は"食べまくる"ことが必要とのこと。常に満腹に近い状態を維持することが目標です。
23:20 帰宅。食事1回。
0:00-0:45 仕事、メールチェック。
0:45- 1:40 シャワー、blog、明日の準備。
残りの仕事は朝片付ける!

[今日の食事]
10:30 蒸し鶏のサラダ(ジャスコ)
12:00 サバの味噌煮(奥様弁当)、サラダバー(食堂のワンプレート)
14:45 鳥の黒酢あんかけ(奥様弁当)
18:50 鳥胸肉の野菜炒め(奥様弁当)
22:30 プロテインドリンクL(TWO)
23:30 魚弁当(TWO弁当)

水曜日, 5月 10, 2006

5/10(水)高タンパク食事プログラム、明日から始めます。

7:30 起床。目覚まし設定は5:30だったけど。放送部関連のイベントネタ集め。
9:20-18:30 仕事。昼休みに週末の草野球ブックメイク(僕は行かないけど)、練習試合だけど今季初試合が確定!
19:00-22:40 研修。今日のテーマは"承認とは"。人は人に認められたい!と誰もが思ってるはずなのに、いざ『すごいね!』とか言われても照れたり謙遜したりして全ての気持ちを受け取りません。また、そもそも人を承認する(ほめる、とは違うニュアンス)ことをほとんどしないように出来ている、という行動メカニズムを解明。ある人がすごいことをやったとしても、なぜか他の人(もしくは仮想の人)がやった"すごいこと"と無意識に比較して、承認するレベルなのかどうか『値踏み』しているようです。もったいないことです。
23:00 明日からのトータルワークアウト&3週間高タンパク食事プログラムに備え、奥さんと分担して買い物。僕はポロロッカで以下のものを。
   ・エコナ(調理用油)
   ・ホールトマトの缶詰(3個)
   ・鯖の缶詰(6個)→買占め
   ・秋刀魚の缶詰(9個)→買占め
   ・片栗粉
   ・ウスターソース
あと、まだ読んでないけど役立ちそうなサイトを発見。 http://sid-web.com/twt/index.html
23:30-0:30 帰宅後、blog読んだり書いたり。ゆったり。
0:30-1:40  英文会計の勉強。
1:40-3:20  風呂、洗濯、掃除。その間、奥さんはずっとお弁当作りをしてくれてました。フツーにフルタイムで働いて、こんな時間まで料理作ってくれるなんて、ほんとハンパじゃないっす。感謝してます。お互い職場のみんなには『絶対リタイアする』と言われましたが、必ずや2人で成果作ります!

5/9(火)アクションサッカー

22:00からアクションサッカー。今日からB2リーグ。
上位リーグのためメンズだけで固めて臨んだVidalでしたが、なんと4人しかいない(=交代なし)相手チームに完敗。。

めちゃめちゃ強い・・・!

Vidalは8人。なのに体力にあきらかな差がありました。みんなラガーマンみたいな体格で、足さばきも巧い。
僕も久々にフィールドをやりましたが吐きそうになりました。

そんなこんなで0-11で負け。
新たな目標が出来て、逆にチームの士気は上がってます!

その後練習試合をこなして帰宅&シャワー。(-0:30)
1:30には寝よう。

火曜日, 5月 09, 2006

5/7(日)Didiを囲む会


奥さんの職場ともだちの、うっしー、ゆうへいくん、ふゆちゃんが遊びに来ました。
(ふゆちゃんは先に帰ったので写ってません。上の写真の真ん中は奥さんです)

ラザニア&ピザなど、奥さんのお料理にてまったりと。
僕はカプチーノメーカーでカプチーノをふるまいました。(フロスまで自動にやってくれるのでラクなんです)

Didi大興奮で吠えまくり。おかげでゆうへいくんに"バカ犬"の烙印を押されてしまいました。

日曜日, 5月 07, 2006

5/6(土)CPA説明会と、今年1年の目標(いまさらだけど)

13:00からラクロス(TALACO)の練習。GW後半だからか人数は少なめでしたが、結構しっかりと練習できてたかなと思います。個人的には、股下を抜かれたシュートが2つあったのが悔しい。あと、近距離でのストロングサイドの切り(シュートコースを消すこと)が甘かったかな。前者はフットワーク、後者は"ボールを見ること"で改善しよう。

16:00から有楽町でU.S.CPA試験の説明会。(気づいたら練習終了が15:30だったため、会場には30分ちょいの遅刻)

・・・うむ。 うむむむ。
なかなか手ごわそうですね。やっぱ毎日2時間くらい×1年は勉強が必要みたい。

でも、やると宣言したのでやります。
で、あまり何かを犠牲にするのは好きではないので、他の『やりたいこと』も全部達成するつもりで!

[2006年のチャレンジ]※定期的活動に関してのみ。
・5月からの新職場での仕事を軌道に乗せる&事業部風土改革&管理業務改革。
・U.S.CPAの勉強。年末までに全科目を一通り網羅する。
・週3回(予定)のトータルワークアウトを夫婦で続け、成果を得る。(奥さんは夏まで、僕は秋まで)
・週1回のアクションサッカーに極力出場し、リーグ優勝を果たす。(Vidal、SK-2両チームとも!)
・週1回のラクロス練習&試合に極力出席し、リーグ優勝を果たす。
・週1回のサークル(ネットラジオ)活動を軌道に乗せて、ブームを生み出す。
・週1回の自己啓発研修を9月頭まで続ける。
・月1回(?)の草野球で前年を上回る結果を出す。

。。なんか、書き出してみたはいいけど、あんま凄そうではないですね。まあいいか。

土曜日, 5月 06, 2006

5/5(金・祝)結婚4周年

2002年5月5日に結婚しましたので、まる4年が経ったことになります。今日から5年目突入です。(ちなみに入籍日は2002年1月6日です。)
朝から湘南台の奥さん方の実家に行って、Didiとひとしきり戯れて、お昼は近くのハンバーグ屋さん(プチパピヨン)でお父さん、お母さん、お姉さん、奥さんと食事。ハンバーグがふわふわで美味しかったです。

その後Didiを連れて、夕方から大井ふ頭公園に散歩。 (5月7日(日)までうちでDidiを預かるので、湘南台から連れてきました。)
人見知りが激しいDidiの、ドッグラン初体験。自分の半分くらいのサイズのチワワに追いまくられる姿は、見てて笑えました。前から犬が歩いてきたら、必ずDidiのほうが迂回します。でも、ちょっと興味はあるもんだから、通り過ぎた相手の背後から忍び寄ろうとするんです。ほんま、愛くるしいとはこういうことを言うのかなー。

夜は4月28日に開店したばかりのサルヴァトーレ天王洲店のテラスで、奥さんと僕とDidiとでディナー。デリバリーもやってるので、今後重宝しそうです。

そんなこんなの、とても幸せな結婚記念日でした。

5/4(木・祝)トータルワークアウト体験

リョータくんのアドバイスをもらいながら、奥さんとトータルワークアウト(三田店)に行ってみました。
旧糸井重里事務所のビル、"明るいビル"です。
今日はビジターとして、トレーナーのカウンセリングと実際のトレーニングを受けました。奥さんはシェイプアップ(体重を減らさず体脂肪率を減らす)、僕はパワーアップ(体重を増やして筋肉量を増やしスピードをつける)のためです。

・・・でもそれは実は表向きの目標。
実際はですねぇ。。夫婦で一緒に何かに取り組むことをしたいなー、ということと、自分たちの生活について見直してみよう、ということが大きいです。これからの長い人生、健康がイチバンですからね。

5月11日ごろに入会しようと思っています。(会費の日割りの関係です)
そこから3週間、下記のものはガマンします!
・炭水化物(ご飯、麺類、パン)、アルコール、いも類、豆類、糖度の高い果実&野菜、乳製品、脂ののった肉類&魚介類、ジュース、お菓子、ジャンクフード

なんかすごくワクワクします。できるかどうかなんて気にしない。やるのみ! 自分の成果(体重+5kg、運動能力向上で、TALACO優勝・Vidal優勝に貢献)だけでなく、奥さんの成果も100%サポートします!


ロビーの風景。右に写ってるのは、ケビン山崎氏の像です。威嚇してます。

金曜日, 5月 05, 2006

CPA取ってみようと思います。

会社に入って8年目に突入した(してしまった)ので、いままで力づくでやっていた経営管理のお仕事を整理する意味でも、CPAの試験を受けようと思います。
とはいえ、受験要件をクリアするためには会計・ビジネス単位の取得が必要。僕は理学部物理学科出身なので、ほぼ皆無です。(これでよく事業戦略とか経営管理やってたよなー、とつくづく思います。いやぁほんと、フトコロの広い会社だよ。)

今週末に専門学校の説明会があるので詳しく聞くつもりですが、目標は1年。来年のGWに合わせて渡米し、受験すること。もちろんやるからにはcertificationもらいます!

あー言っちゃった。
いまさっき思いついたことなんだけど。。

5/3(水・祝)お台場とナイルレストラン

今日は、お台場。
Sports Authorityでマウンテンバイクを見ることと、ペット屋でイヌを見ることが目的でした。
・・・がっ!!
なんと、Sports Authorityお台場店、今年の1月に閉店しとるやないか!
うーしゃーない。マインテンバイクはネットで探すことにしました。
次はPETCITYお台場。2004年の12月24日、我々はこの店で愛犬"Didi"と出逢い、即買いしたのでした。
今日はやんちゃな生後2ヶ月のトイプーに心惹かれました。(さすがに購入は見送りましたが)

20:00ごろに銀座のナイルレストラン。日・祭日は20:30までなので要注意。
僕はマトンカレー、奥さんはキーマカレーを食べました。最初からご飯とルーをかき混ぜてから食べるのがナイルルールです。
僕はとてもおいしいと思いましたが、奥さんはカンティプールのほうが美味しいと言ってました。店員さんの日本語の巧さだと断然ナイルですけども。(常連さんのことを"若旦那"と呼び、その彼が連れて来た初見の人を"新人"呼ばわりしてました)

5/2(火・祝)LABYRINTHE(ラビラント)

有楽町のヨドバシで、マウンテンバイクを物色。
その後、ラビラント(丸の内店)で夕食。今回で4回目の来店。結構お気に入りです。

僕が食べたもの。
・厚岸産生牡蠣 Flesh oyster from Akkeshi (400円)
・リ・ド・ヴォーのソテー ブールノワゼット Sauteed sweetbread ,brawn batter sauce (1,600円)
・仔牛ばら肉の煮込み 黒胡椒の香り ピクルス添え Steamed brest of Veal,stea flavaed wiyh Black pepper (2,100円)

こちらは奥さん。
・厚岸産生牡蠣 Flesh oyster from Akkeshi (400円)
・温野菜のスープ仕立て Warm vegetable soup (1,000円)
・青森産短角牛の赤ワイン煮 玉ねぎのコンフィ添え Beef simmered in red wine (2,000円)

普段おいしいものを全然食べに行けてなかったので、このGWを我々は"Gourmet Week"と解釈したのであります。

水曜日, 5月 03, 2006

5/1(月・祝)アクションサッカー チャンピオンズトーナメント

20:30から、2006年1stシーズンの集大成となる、チャンピオンズトーナメント1回戦でした。
我らがVidalが狙うのは、もちろんシーズン初優勝。ここで負けるわけにはいかない!
緊迫感で張り詰めた試合展開、1点を争う攻防が続きます。

1-1で迎えた後半終了30秒前、ゴール右前で相手にフリーキックを与えてしまいます。
壁を作るVidal・・・。ここは踏ん張りドコロ・・・!

相手の放ったシュートは、
壁のわずかな隙間をつき、
無情にもゴールへと吸い込まれました。

そして1-2で試合終了。Vidalの1stシーズンはこれで終わりとなりました。

・・・悔しいっ!非常に悔しい!

そして僕は、本気でトレーニングをやり直すことを決意したのでした。


(アクションサッカーのイチ場面。今日じゃないけど。)

5/1(月・祝)リリエンベルグ

新百合ヶ丘にあるウィーン菓子工房、Lilien Berg(リリエンベルグ)に奥さんと行ってきました。 奥さんが通っていたお菓子教室の先生(現在はシンガポール在住)のオススメ店で、帰国したら必ず行くほどお気に入りだそうです。


工房のたたずまい。不思議と新百合ヶ丘の町並みに馴染んでました。


工房で注文して、こっちのカフェに運んでもらいます。

日向夏のゼリー
ショコラーデンオーバス
・ナポレオンパイ
・いちごのカスタードケーキ

手作り感バツグン!雰囲気も良かったです。
この近辺、緑も多く生活には良さそう。

4/30(日)のろ

島田紳助が出資したお好み焼き屋『のろ』に行ってきました。
広尾駅から天現寺橋方向に徒歩6-7分。
22:00から2時間制、だったけどお好み焼きってどんどこ食べるので、1時間ほどで満腹になりました。
おいしいし、リーズナブル。予約さえ取れればヘビーローテーション入りか。


『広島越え山口風』(1,575円)
広島焼なんですが、広島を越えて山口まで行っちゃった一品。


『のろ焼きかいわれ』(1,050円)
かいわれ、苦味が無くおいしいです!

火曜日, 4月 18, 2006

4/16(日)すし善

日曜日は、小雨混じりの中、汐留のすし善に行ってきました。
46Fから見渡す夜景とともに、おいしいお寿司。



すこし食べ進んでから写真撮ることを思い出したので、3貫ほど足りませんが。。
どれもおいしかったけど、ウニが絶品!
あと、シャリもなんだか一粒一粒が立っていて、初めての食感でした。

月曜日, 4月 17, 2006

4/15(土)結婚2次会

今日はオゼキングの結婚式&2次会でした。
大学時代はラクロス学連で親交を共にし(僕は西の、彼は東海の代表でした)、社会人でも同じチームに所属しております。
そんな彼から2次会の企画&司会を任されたので、精一杯せれぶれいとさせて頂きました。
会の模様は、ここ(いつもTALACOを支えてくれているまきちゃんのblog)とかここ(Mr.web2.0ことハットリさんblog)で見ることができます。

本当に幸せいっぱい(かつお酒飲まされまくっていっぱいいっぱい)の新郎と、それを優しく支える新婦、という2人はとてもほほえましかったです!

水曜日, 4月 12, 2006

備忘録

最近やったことを忘れないために。

・HNKの『サイエンスアイ』。1秒間で40兆回の計算ができるコンピュータ"地球シミュレータ"を用いての、地球温暖化予測を取り上げていました。地球を20km四方のセルに細分化し、それぞれの物理状態の相関を元に将来の地球環境を予測する、というもの。それによると、100年後の地球は、Co2効果でまず確実に平均気温が上がるということ。"持続可能な社会"の実現でも+2.5度、それが実現されない社会だと+4.2度まで上がるとの予測でした。
『今生きている人間が、将来の人間が住む環境を創り出す』
言葉にすれば当たり前なんですが、そんなことを忘れて生活している自分にはたと気づきました。
そういえばカゴメのCMでも何かあったなあ、不摂生をしてると、自分の未来のカラダに謝りなさい、って草野さんに怒られる。

・ベトナムで、無償で、しかも場合によっては患者の医療費も出すという眼科医師、服部先生のドキュメント。
『そこに患者がいるから。』その一心で命を削る服部先生。
生きるって何なのか、改めて考えさせられました。

マスターズ。まず昨年の戦い(タイガーvsディマルコ)のレビューを見て、運命の16Hで再度鳥肌たちまくり。通勤途中にケータイでタイガーのwinning shotを見てたのを思い出しました。で、今年は大混戦の中生き残った"2年前と表情が全然違う"フィル・ミケルソンに感服。

・『医龍』1巻から最新刊まで大人買い。2日に分けて、さっき最新刊(11巻)まで読み終えました。熱い。非常に熱いです。

水曜日, 4月 05, 2006

キーパーは面白い

久しぶりのアクションサッカーの日。
もうヘトヘトですが、今日も勝利!!勝つと無条件にうれしい。

発見したことは、やっぱ僕はキーパーが好きなんだなあ、ということ。
フリーキックを打たれるときのあの緊張感、たまりません。
守備の最後の砦であり、攻撃開始の起点でもあります。欲張りなポジションです。
あと、どれほど良いセービングをしても、カッコいい得点シーンに消されてしまう、そういう控えめさも、よろしいかと思います。

木曜日, 3月 30, 2006

ラクロスビデオ

ラクロスNCAAハイライトビデオです。
http://www.e-lacrosse.com/hb2006gtdel.html
イメトレには最適です。でも、ゴーリーとしては精神的によろしくないかも(ポンポン得点されちゃうので)。

スーパープレイの数々は、こちらから。
Highlight Reelをご覧ください。(他のクリップは関係ないです)
http://www.mikeypowell.com/mikeypowell.php?section=mikeypowell&page=reel


2つとも、ネタは引地さんのblogからです。
http://ameblo.jp/hikichi-lax/

Link

人知れず、サイドバーの項目を拡充しております。
で、勝手にいろんな方たちのblogに(場合によっては無断で)リンクさせてもらってるので、
ここで紹介しておきたいと思います。

Google News
言わずと知れたニュースサイト。自動生成っちゅうのがスゴイですね。

DOG ON THE BEACH
ちょっとした勘違いから辿り着いたblog。作者と面識ありませんが、とても感性的な雰囲気に魅力を感じています。

百式-100SHIKI.COM

海外の面白グッズを紹介してくれます。check*padも提供してくれています。

tarosite.net
Cnet japanで知ってからちょくちょく覗いてます。特にモバイル系での新鮮ネタが得られます。

大企業から転進組の社長日記
大学のクラブの先輩であり、今でもよく遊んでもらってます。これからも武勇伝作り続けてください。


teevee graphics, inc
尊敬する小島淳二氏率いるモーショングラフィック集団。『project』から過去の作品が見れます。

元アパレル販売員のカフェーオーナーの道
ラクロスゴーリーつながり。奈良でカフェオーナーとなるべく奮闘中!

シモノソノ web site
100kmマラソンやったり、映画作ったり、漫才やったりしてるけど、実体はサッカー集団です。

じろうの院生日記 <修士修行編>
元会社同期のblog。きちんと社会学修士号を取り、この4月から博士課程へ。すごい!

目指せ!日本人初のプロラクロスプレーヤー ?30歳、元興銀マン、米国Major League Lacrosseへの挑戦?
引地さんのblogがあったので、思わずリンクしました。ラクロッサーとしては応援せずにはいられません。


ひげ爺の思い出
ラクロスのチームメイト。blogを見つけたので思わずリンクしました。


その他、blogやっている人がいれば教えてください。
お待ちしております。

火曜日, 3月 28, 2006

春なので、新しいことを。

21:00-@半蔵門。初めてconnectyのofficeを訪れました。

春ですし、ちょっと新しいことでも始めてみよう、ということで
有志数人で集まったわけです。

本気で遊べる大人を目指し、大真面目に"人を感動させること"
について1週間考えてみようと思います。

日曜日, 3月 26, 2006

サクラ咲き始め

今日は午後イチで、リクルートに転職した友人が訪ねてきました。
社内イベントで使用するインタビュービデオ撮りのため、夫婦の画が欲しい、とのこと。
撮影のあとすぐに葉山に行くとのことで、計1時間ほどの滞在。
"時間が無くて大変なんだよぉ"と彼は言ってましたが、充実感が漲っていたように感じました。
今度は時間あるときに、またお越しくだされ。

その後、渋谷でオゼッキー&タカコさん結婚2次会の打ち合わせ。
会場を見に行って、大枠のプログラムを組んでみました。
初の司会なので多少緊張していますが、モリカワ氏ほかメンバーと力合わせて仕上げて行きたいと思います。


渋谷の街に春の訪れ。

今年のラクロスはじめ

今年最初のラクロス練習に参加してきました。13:00-@丸子橋。
(チーム練習はもっと前から始まっていましたが・・)
総勢15名で、シーズン初めにしては集まったほうです。

天気が非常に良くて寒くも無く、たいへん気持ちがいい。
頑張りすぎたためか、練習中からなぜか筋肉痛が始まりました。特にお尻。

ゴーリー(キーパーのこと。アイスホッケーでもこう呼びますね。)として特に気をつけないといけないのが、"ポジショニング"と"シュートに向かっていく度胸"でして、後者のほうはとにかくシュートを打ってもらってカラダを慣らさないといけません。
人間は本能的に危険を感じるとカラダが縮こまるし、逃げようとします。
しかしゴーリーは、その本能に真っ向から挑戦し、反射的にカラダがボールに向かうようになる必要があるんです。

アフター練のあと、バッティングセンターに寄り道して帰宅。
久しぶりに"爆睡"しました。

7月から始まるリーグ戦に向け、しっかり自分を作っていこうと思います。楽しみ!

土曜日, 3月 25, 2006

ありがとう野村アナ

今日の"虎の門"は、野村真季アナの卒業スペシャルでした。

春の改編で、朝の番組を担当することになるそうですが、
わたくし、この番組に出ている野村さんが大好きだったんです。

悪ガキのようなレギュラー陣を、困ったような表情で、
でも大きな包容力で支える彼女は、
とても品があり、心のオアシスでした。

朝まで生どっち"誰が一番虎の門に貢献しているか?"の回では、
ダントツで野村さんが優勝。(支持率63%!)
僕も思わずケータイで1票入れそうになりましたが、やはり視聴者の
みんなは同じ気持ちだったんですね。


今回のスペシャルでも、いとうせいこう、勝俣、伊集院、アンタ、
蛭子さん、よゐこ、MEGUMI、竹山といったみんなが、
本当にこころから"ありがとう"と言ってるのを見て感動しました。

最後はプロデューサー自らが編集したビデオレター。
くるりのワンダーフォーゲルに乗せ、メッセージを掲げた準レギュラーたち、スタッフたちが、次々に映し出されていきます。
スタッフたちが書いた"いってらっしゃい"というメッセージに、なぜか僕のほうがホロっときちゃいました。

虎の門のアットホームな雰囲気は、野村さん無しでは構築し得なかったでしょう。
本当に、5年間お疲れ様でした!

木曜日, 3月 23, 2006

研修受けてました。

土曜日から4日間、9:00-22:30で社外の研修を受けてきました。
相当、アタマ(最終日はカラダも)を酷使しました。・・・でも、相当面白かったです!
新しい視点がどんどん見つかる、とてもエキサイティングな体験でした。

録画しておいた"リンカーン"をさっき観たんですが、宮迫と三村が韓国カジノでルーレットをやってたので、それを例にしてひとつご紹介。

宮迫と三村、様子を見る意味で、何回かやってみる。

はずれ
はずれ
はずれ

うわー、ツイてない。
よし、じゃあ次も"はずれ"るだろうということで、"赤"を思いついたんですが、逆の"黒"に100万円を掛けます。

結果は、

赤。


・・・とまあ、こんな具合です。

過去の結果は人が行動する際の"安心感"や"納得感"を与えてくれますが、結局なんら未来の結果には無関係なんです。
ルーレットはわかりやすい例ですが、結局人はどんなことでも過去の延長で未来を見ます。これが当たり前の考え方です。考え方というか、考えるまでもなく当たり前です。

その視点を変えてみることに取り組んでみると、驚くことが待っています。そういう体験でした。

興味のある方はゼヒ!

土曜日, 3月 18, 2006

祝!Vidal優勝!

去年の1月に発足したアクションサッカーチーム、VidalSassoonがカップ戦で初優勝!!
その様子はコチラ!
http://www.konamisportsclub.jp/actionsoccer/place/honten/result060314.html

僕は参加できなかったんですけどね。それが功を奏したのかも・・(笑)。

木曜日, 3月 16, 2006

Flickr

今日は夜遅くまで仕事だったので、特に書くネタがありません。

まあ、それだけで終わるのも何なので、僕のblogに今更だけどFlickrを載せてみました。(サイドバー参照)

自分の写真をほとんどuploadしていないので、いまは他人の公開写真のみです。
なんだか、あれこれ自分で撮影するモチベーションが生まれてきました。今まさに。


本当はPOQUE.JPを使いたかったのですが、自分のBlogのRSS URLがわからず断念しました。
(たいていどのblogでも右下にRSSタグがあるはずだけど、Bloggerの場合よくわからん・・知ってる人教えてください)

日曜日, 3月 12, 2006

目標管理ツール checkpad.jp

百式さんのところで運営しているcheckpad、既に知っている人も多いと思うけど、これ良いので皆さんにもご紹介します。

http://www.checkpad.jp/

いわゆる"wish list"もしくは"やることリスト"です。
中長期の目標はあるんだけど、短期目標に埋もれがちで・・・というあなたに最適!(=僕のことです)

僕であれば、

・今日やること
・3月の目標
・Bookリスト
・お店リスト

なんてふうに区分して、それぞれにバンバン追加していくわけです。
『あ、そういえばあの本読みたいな』と思えばすぐBookリストに追加。読んだらチェック。

リストごとに他人と共有することもできます。
すでにこのBlogのメニューバー(右側の帯)に、

Gourmet
お店リスト

を増やしました。(クリックしてみてください)
元のリストは簡単に更新できるので、常に最新データをBlogにUPできるわけです。

ぜひ、お試しあれ。

火曜日, 3月 07, 2006

2006/03/05(日) 大阪3日目

10:00すぎ
トリイ・タカコ夫妻(正確には入籍2週間前)と梅田のビッグマンの上にて待ち合わせ。(ベタな場所ですが)
茶屋町NULa Bilanciaにてランチ。
2週間後の結婚式に出席できなくなったため、無理やりこの日に時間を取ってもらった、というわけ。

奥さん(正確にはあと2週間後←くどい)とは初対面でしたが、とてもかわいらしい人でした。トリイと同じ波長だな。
ほんと、幸せいっぱい、という感じでした。昼前からスパークリングワインとのろけ話でほろ酔いに。

2人と別れたあと、ひとりで梅田をぶらぶらと散歩。本屋をハシゴしたりして。

成り上がれ! ・・・文字が大きいので立ち読みで十分読破できた。最後が面白い!前方後円墳!?
ウェブ進化論 ・・・梅田望夫氏の文章はCNET Japan連載時からわかり易くて好きだったので、購入。

JR大阪駅そばのカフェに入って、ウェブ進化論を熟読。(レビューは別の機会に)

17 :00すぎ
大学のラクロス部同期のヤマオ・サワイ・オオハシと。みんなエエオッサンになってるため、オッサンらしく寿司屋へ。
こうして帰阪時に集まってくれるというのは本当に有難いことです。
いくつか持ち上がった企画案を、備忘のためここに記す。()内は私個人の見解です。

・95入学組同窓イベント (100kg超のニッタを探す旅)
・OB コンペ企画 (提供:ゴルフショップイーグル(オーグチさんお願いします!))
・サムライカップin大阪 (アリモリよ、ジャーナリスト宣言の前に、やるべきことがここにはあるぞ!)

23時過ぎに東京着。
あっという間でしたが、精神的に充実した3日間でした。

2006/03/04(土) 大阪2日目

朝8:30すぎに大阪の実家に顔を出す。
帰阪することを言っていなかったので、当然ビックリされた。

トミーズ雅の"せやねん!"というTV番組(関西ローカル)を初めて見たのだが、彼の紹介技術に驚いた。
本人が本当に心を動かされたものしか紹介しないらしいのだが、実にすごい。
実際、過去に『男たちの大和』を紹介した時、そのon Airをみた東映社員があまりの熱のこもった紹介っぷりに感動し涙したらしい。その話が東映の専務までめぐりめぐって、番組内で専務からのビデオレターが放映されていた。

また、上映終了した映画館に『もう大和はやってないんか!雅がおもろいって言ってたぞ!』と問い合わせる視聴者が殺到し、実際に上映を1週間延長したという話しも。
おそるべし、雅。

13:00からは久々に『よしもと新喜劇』を観賞。
ガードマン役で、Mr.オクレが出てました。


久々のご対面となる実家のポメラニアン『エル』を撫でようとしたら、噛まれそうになった。

2006/03/03(金) 大阪1日目

終電の新幹線で大阪へ。
夜中からなんばで中学からの友人ヤグチと語り明かす。0:00-3:00

蔵を改装して作ったバーにて、間近に流れる道頓堀を望みながら。ビールがめちゃくちゃ旨かった。 とにかく泡がキメ細かく、やわらかい。
彼は今、いわゆる経営者として自分の事業拡大に邁進している。40人余の若手経営者の会合の幹事長もしているそうだ。

困っている人を見たら放っておけない。
人にもっと喜んで欲しい。

根底に流れるそのような彼の信念が、人を集め、深い信頼関係を構築していくのだろう。
仕事はあとからついてくる(転がり込んでくる)というイメージなのだろう。

店を変え、長堀のプールバーへ。
久々のビリヤード対戦。中学時代、お互い熱中していた頃を思い出した。

明け方軽く仮眠を取らせてもらい、帰宅。
ここは年齢には抗えないようだ。

木曜日, 3月 02, 2006

2006/03/01(水) トースター

今週末は、金曜深夜から帰阪予定。
友人と飲んだり、結婚式に参列できなくなった大学同期を訪ねたり。
結婚祝いとして探していた中に、かっこエエトースター発見。よし、これにしよう。
ラッセルホブスというイギリスの家電ブランドだそうだが、初めて知りました。

水曜日, 3月 01, 2006

2006/2/28(火) Didiと日比谷でフットサル

厚木のオフィスを17時前に出て、実家で暮らす愛犬トイプードルDidiをpick。
一旦自宅に戻り、19:15品川発→タクシーで日比谷シティフットサルガーデンへ。(約15分;1,930円)
出版関係の皆様とフットサル2試合ほど。アウトドア派だけあってみんな上手い。明日から3月とは思えないほどの冷え込みで、Didiがブルブル震えて寒そうでした。ビル内に退避しつつ出番を待つ。仕事帰りのOLに囲まれるも、Didiあまり愛想振り向かず。寒い思いさせてすまぬ。

火曜日, 2月 28, 2006

2006/2/26(日) 29歳の初日

ただ静かに目覚め、軽い運動で汗を流し、妻そして義父と遅くまで語り合っていたら、いつの間にか0時を過ぎていた、そんな僕の29歳の誕生日。

うれしいメールが届いた。
僕が大学時代に家庭教師としてお世話になった家のお母さんから、誕生日おめでとうメール。
僕が大学1年のころから教えていたサトコちゃん(当時は小学生)は、今はお母さんと同じ上智大学に通い就職活動の真っ只中だそうだ。そして弟のリョウくんは、昨日京都大の2次試験だったそうで、発表まで落ち着かない日々が続くとのこと。京都大は、弁護士であるお父さんの母校でもある。

家庭教師に行くたびに豪華な夕食でもてなしてくれて、国際紛争や法律のような高尚な事から、音楽(クラシックから、ジャコ・パストリアス、B'zまで)とか趣味のくだけたものまで、お母さんと散々遅くまで話しをした記憶が残っている。時には友達として、時には討論相手として。芸術家的な感性を持っている人だったので、それに憧れる僕がいるのを実感できた。
理系専攻だった僕が文系就職をしたきっかけはここにあったのかも知れないと、今は思える。

人は人に作用され、そして人は人に作用する。

11年前、神戸の坂をマウンテンバイクで駆け上がり、汗だくの顔を拭きながらその家のベルを鳴らす僕が、そこに蘇った。

木曜日, 2月 23, 2006

睡眠をとります

今日は品川の自宅に義父がお泊り。
ecute品川の饅頭屋でスープ焼饅などなどを買い込んで、軽く晩酌。
どっちの料理ショーで、木村祐一と坂東英二が対決してた。なぜだかわからないが、坂東英二が勝ってました。

今日は早く寝ます。

水曜日, 2月 22, 2006

iTMS 10億曲ダウンロードカウントダウン

2/22(水)
1:30現在 995,002,834曲。
1:31現在 995,004,694曲。
1:32現在 995,005,257曲。

100,000曲のキリ番ごとにiPod nanoが当たるそうだ。

清き一票。今日はCORNELIUSの"Drop"をDLしました。

1:44時点 995,024,301曲。

火曜日, 2月 21, 2006

お酒様→TALACO様→MAGOME様

巷では赤フンが流行りそうです。
TALACO様から分派したMAGOME様が大ブレイクとの情報。マネックスの松本さんも大感激だったとか。結婚式(2次会)の定番として広まる予感・・・!
http://ameblo.jp/monex-oki/entry-10009289799.html#tbox

本家は某商社・伊藤○の"お酒様"なんだが、どうやら総務から禁止令が出ているようなので、このまま行くと某ラクロスチームと某電機メーカー一派がデフォルトになる可能性あり。

ハットリさん、下は立派に育ってますよ。

2ヶ月遅れの年はじめ

年末から大風邪をひき、完全に治るまで1ヶ月以上かかってしまった。
さあ2月だ、気を取り直して、、という矢先に寮の回線状況が著しく悪化。ネットが快適にできずblogからも遠ざかっていた。

仕事も一段落したし、久々に散髪とジムにも行けたので、今日から再開します!

金曜日, 12月 23, 2005

自分の好きなデザイン:小島淳ニ系

興味があって、ちょっと前のpostで紹介した小島淳二氏の過去の映像作品をパラパラと見てみることにした。

teevee graphics, inc

この人の作品で特徴的なのは下記の2点。
1:圧倒的な空間表現力
空間コントロール力と言ったほうが良いのかもしれないが、あえて1次元(線)や2次元(平面)の世界を作り、それをブワっと3次元に拡張することで、画面に広がり感を出している。

(例1)YUKI "長い夢" (home/project/music video 3
 キャラクタの平面アニメに、遠近法と空の映像とを組み合わせることで独自の世界を構築。
(例2)Rip slyme "Under the sun " (home/project/music video 4
 平面コマ撮りの組み合わせ、カメラの押し引きによる空間演出の妙技。

2:絶妙な色彩感覚
シンプルなんだけど、ニュアンス色をうまく使ってキレイに魅せるんだよね。

(例1)資生堂 "d program" (home/project/commercial 2
 パステルカラーを並べて、最後のカットは淡いブルー(なんていう色なんだろう)。
(例2)サンウェーブ "Actyes" (home/project/commercial 5
 多色使いなんだけどボタッと重い感じにせず、あくまでクール。

結構、私の趣味にぴったり合うかも。

で、ここで発見。
過去の私のホームページ、期せずして小島氏のデザインを意識したものになっていたことを!
http://www1.plala.or.jp/shuichi/index.htm
(文字をクリック!)

なんか、
jaccs card "gardener gala card" (home/project/commercial 2
のパクリっぽいなあ。数年前は小島氏のこと知らなかったとはいえ、小恥ずかしい。。

でも、自分の嗜好の方向性が昔から変わってないんだとわかったのは、収穫だったなあ。

X-TRAIL JAM

まじすげー、と思わず言いたくなる。
たまたまTVつけたら、今年もやってますね、X-TRAIL JAM
深夜に放映されるもんだから、興奮して眠れなくなるんです。

ほんま、ありえへん。
んん、うまく言葉で表現できん。。
来年絶対観に行く!

それまでは、これでもやって我慢するか。
http://www.japan.ea.com/ssxontour/

水曜日, 12月 14, 2005

12月13日(火)髪を切って牛丼食べてオフセット(若干マイナス)

約10ヶ月ぶりに『ツイてる!?ツイてねー!!』な日。
(その当時のblogはコチラ http://ameblo.jp/yaskov/entry-10000779661.html

Yahoo!スポーツのリアルタイム速報調に、時刻を明記します。
 赤・・・Good!
 青・・・Bad..

20:10 久々に早く仕事を切り上げ、寮に戻る。21時過ぎまでやっている美容院に行くため、身支度。
20:20 自転車で飛ばしまくり。こんな寒いとは。て、てぶくろが必要。。
20:25 本厚木ミロード着。閉店間際、6Fのユニクロに駆込み、てぶくろをゲット!
20:35 ユニクロの上、7Fの美容院に向かうため階段を探すが、なぜかロープが。。
20:37 そばのスーツショップの店員さんに確認。
     『上に行きたいんですが、もう、閉店なんでしょうか・・?』
     『・・そうですねぇ、上のフロアは8時半で終了ですねぇ。
20:38 ・・・え??・・・ちゃんと閉店時間はwebでチェックしたのだが。。
   ほら、これ。デサンジュ・パリ本厚木ミロード店
   ほら、平日10:00-21:30て書いてますやん!!
     しかしそんなことスーツショップの店員に言うわけにもいかず。
20:39 それにしてもミロードは時間きっかりに客を追い出すようだ。
     どの店もすでにシャッターを降ろし始めている。
20:45 お腹減ったし何か食べよう、と思って歩いてるとそこにはEARTHが。
     だめもとで店員に聞いてみたが、店長に確認を取ってもらった結果、どうやら大丈夫な様子
     しかもこの時間からカラーもOKらしい。ありがたい!
20:50 スタイリストのランクを決めた後(中間にしてみた)、2Fに案内される。
20:51 店内は広いのに、案内されたのはイスが2つしかない個室。
     シャンデリア。しかもなぜかVAIOが置いてある。
     店員に尋ねたら、DVDビデオを流してくれるようだ。音響は天吊りスピーカーから。
     最近の美容院って、サービスいいんだなあ。
20:55 『お待たせしました』の声と同時に美容師さん登場。クリスチャン・ラッセン氏似で、なんだか上手そう。
21:00 話しをしながら、どうやらこの部屋はVIPルームだということを知る。普段は有料らしいが今回はサービスだそうだ。なぜ?閉店過ぎてしかもカラーまで頼む客にサービスとな?(あとで調べたところ、プレミアセレブルームというらしく、本来は+1,500円也。)
21:20 カラーリングは、なぜかオレンジ色のペンキみたいなのを塗りたくられる。しかし、耳カバーもいらないし、白髪と黒髪を同じ塩梅でブリーチできるスグレモノらしい。もちろん、オレンジ色には染まらないから心配無用とのこと。美容界の進歩を肌で(頭皮で?)感じる
21:50 完成。スプレー状のワックスなるもので仕上げ。
22:55 支払い時にスタイリストさんから名刺をもらう。あれ?店長でしたか!?
     指名したら3,000円近く上乗せされる人に切ってもらってたとは、ありがたい
22:00 切ってもらってるときに店長が言ってた言葉、『閉店時間過ぎてても、お客さんに来ていただいたんだから、それはきちんと対応するのが当然です。』を思い出しながら歩く。うんうん、これぞサービスの極意哉
22:01 いい気分のままで近くのすき家に入る。
22:02 店内は混んでいるとはいえ、待てども注文取りに来ず。どうも動きが悪い。『すみませーん』2回目でやっと来た。
22:05 どうやら私より先に入った客にも来てない様子。接客3名厨房2名。みな若いが連携が悪い。
22:10 奥のテーブル席の若者たちのうち、1人だけ丼が来ていない模様。
22:12 店員A、その1人に丼を持っていくが、注文の品と違うらしい。手前のテーブルの客のものと判明。惜しい。
22:15 店員A、その1人のオーダーをチェックしていないと思ったらしく、その客から再度オーダーを取る。
22:16 その途中、店員Bがその客に丼を持ってくる。若者グループざわめく。残念!
22:17 持ち帰りで待っている客の支払い時のやりとりが聞こえる。どうやら20分ほど待たされたようだ。客の『(カレーに)チーズ乗っけてね』という追加オーダーも、見事に反映されてませんでした。もはやあっぱれ。
22:20 あ、やっと私にお茶が来た
22:21 左隣りの客もいらいらしている様子。そりゃあ、丼が出来上がるごとに厨房で、『次どこだっけ』みたいに相談するのはいかがなものか。
22:22 あ、私も20分待たされた
22:25 やっと来た。山かけ牛丼セット。『セット』にしたのがいけなかったのか。
22:40 結局、フィットネスに行くのをあきらめ(23時までなので)、自転車で帰路に着く。

総合結果(主観評価)・・・
 赤・・・12点
 青・・・ 15点

なんだか、"時間とサービスの関係"をいろいろ考えさせられたAfter20でした。

泣く泣くボツにした戌写真


来年は戌年なので
もちろん、
Didi(1歳2ヶ月)の
写真をモチーフに
年賀状作成中。

泣く泣くボツにした
写真。


お蔵に入れるのも
忍びないので、
blogで公開します。


かわいすぎます。。

水曜日, 11月 30, 2005

BUMP OF CHICKEN supernova

たまたまSPACE SHOWER TVで見かけたBUMP OF CHICKENの新曲『supernova』のPV

 モノクロの映像の中、街を歩く藤原(Vo&G)。
 カメラはそれを正面から捉え、ゆっくり坂道を上っていく。
 ずっと同じアングルのまま、いつの間にか集まってきたメンバーとともに向かう先には、
 路上に用意されたバンドセット。
 曲の盛り上がりと同時におもむろに歌い始めるが、カメラを引いてみると、
 そこには何百人というファンが彼らを待っていた

何も飾らない映像が、曲の雰囲気と良く合っていて、惹きこまれた。

Directorは番場秀一。
林檎のショートムービー『百色眼鏡』の監督で、当時私が崇拝していたラーメンズの小林賢太郎を役者として起用したことで知ってはいたが、昔からずっとBUMPを撮っているらしい。(あと最近はレミオロメンも)

RIPのUNDER THE SUNのPVみたいなのも好きなんだけど(これ観たとき衝撃を受けました。小島淳二氏は天才かもしれない)、なんだかこう普通の風景っぽいんだけどそれをキレイにに見せられると、それだけでジワッ?ときたりして。もしや、、年なのか。


で、映像で目を止めた私はそのまま曲を聴く。

普段、私は音楽を"音""リズム"として聴いているため、歌詞はほとんど頭に入ってこない。
失恋の歌だとかなんだとか、人に言われて初めて、曲の中のコトバを意識するようになる有様。
そんな人間が歌詞解説するのも何なのですが、少しだけ。


 人と話したりすると 気付くんだ
 伝えたい言葉が ないってこと
 適当に合わせたりすると わかるんだ
 伝えたい気持ちだらけ ってこと

 君の存在だって こうして伝え続けるけど
 本当のありがとうは ありがとうじゃ足りないんだ


曲だけ聴いているときには、"伝えたい言葉がない"というところを"outputしよう、深く関わろう、という意志が無い"、"適当に合わせたりする"というところを"(自分は自分、他人は他人という壁意識を持っている前提で)表面的な付き合いをする"と理解してちょっとさみしくなったのだが、正しくはそれぞれ、"正確に思いを伝えたいんだけど、そのツールとしてのコトバが見つからない"、"自らが使える範囲でのコトバを使って伝えたりする(と、結果的に思いを伝えたいという思いに気づく)"というほうが、歌詞からすると合っているのでしょう。

(上記の誤解それはそれで野ブタ。の桐谷修二的パトスにつながったりすると思っている)


本当のありがとうはありがとうじゃ足りない。
そうコトバにすると、その上に乗っかってるエモーショナルな部分が無くなってしまう気がする。
でも、伝えたい。

人は、コトバそのものではなく、そのコトバを発するに至ったヒトの想いを知る・想像することで、感動するんでしょうね。100%気持ちを伝えることが出来ないとしても、時としてそれ以上の想いを届けていることって、案外あるのかもしれない。

火曜日, 11月 29, 2005

11月27日(日)ジャパンカップ

土曜日(26日)は仕事の資料作成で一日つぶす。TALACOの忘年会にも行けず、残念無念。

27日(日)は快晴。
今日は生涯初の競馬G1レース、ジャパンカップ@東京競馬場観戦の日。

メンバーは、きむ夫妻・なほかじ・こけち・ゆっこ。
開門の9:00に合わせて集合としたものの、当日指定席券発売は無し。(HPには有ると書いていたのに!)G1レースの集客力を甘く見ていたか。

仕方ないので2レース目から各々BET開始。第10レース(15:30)のジャパンカップまでの、長いウォーミングアップ。

競馬場の建物は想像以上に綺麗で、横浜のモールと見紛う程。広々としていて、人が多くてもごみごみしない。さすがJRA。大井競馬(地方競馬)とは規模が違う。

第10レースのファンファーレで会場のボルテージが高まる。

スタートからゴールまでの2,400mを、18頭のサラブレッドが2分半ほどで駆け抜けた。

一瞬だった。
その一瞬の間、観客それぞれが、それぞれの思いを持って、拳を振り上げ、歓喜とも怒号ともつかぬ声が、第4コーナーを回ったあたりから一気に入り乱れる。すごいエネルギー、まさに地響きのような感覚。

レース展開もドラマチックで、首位争いは2頭、3位争いは3頭がそれぞれハナ、クビ差でFinish。しばらく会場が騒然となった。
一位はアルカセット。米国馬の彼が、高人気のゼンノロブロイ・ハーツクライを抑えて2分22秒1のレコードタイムを叩き出した。

自分の勝ち負け(収支)は散々だったけど、馬(&騎手)の真剣勝負は純粋に面白い。
また機会を作って見に行きたいと思った。

水曜日, 11月 23, 2005

電車広告(杏露酒)

新しい杏露酒の電車広告に目が行く。
香里奈が出ているから、というのも強く否定はしないが、別の理由。

甘ずっぱいanz(アンズ)のお酒。

abcdefghi
jklmnopqr
stuvwxyz

こじつけなんだけど、なかなかしゃれてるなーと。

火曜日, 11月 22, 2005

11月20日(日)ただ黙々と300球。

15:00- ゴルフ練習@ロッテ葛西で3時間。300球以上、ひたすらドライバーのみ。
・テイクバック時のクラブ軌道に注意。右手リードで極力クラブの重さを感じない(=横に寝かさない)ように。
・インパクト時には、腰の正面がすでに目標方向を向いているべき。

19:00ごろ ビックカメラでバランスボールを購入。
20:00ごろ 有楽町のブラッセリーオザミ(Brasserie AUX AMIS)で夕食。シャンパンとボジョレー・ヌーヴォー。半熟タマゴを乗せたフォアグラのポワレは絶品。
22:00ごろ 品川駅で大学のラクロス部の後輩3人(ふくみ、古賀、かつお)と、すでに酒にやられた青白い顔をしたハットリとにバッタリ。関西の社会人チーム"HELP"に所属する彼らは、関西王者として東京に試合に来ていたのです。ラガに対し5-7で惜敗。

水曜日, 11月 16, 2005

ガキの使い占い

どうでもよいネタですが。いろんなの作る人がいるねえ。
http://u-maker.com/175233.html

ちなみに私は板尾でした。
どうでもよいですが、自己認識している箇所は赤でマークしておきます。

板尾さんのあなたは、チャレンジ精神に満ちた、好奇心の塊のような人です。目新しいものや噂になっているものなどの情報をキャッチする能力に長けており、自らがトライしたり、試したりすることで血肉にする人です。何事も楽しめる人なので、ヒマになることもありません。ただ、好奇心を持つ対象の多さが災いしているのか、持続力に欠けるところがあります。熱しやすく冷めやすいので、知らず知らず人を振り回してしまっていることも。ですが、その経験の豊富さに比例して話題もおもしろく、いっしょにいる人を飽きさせません。ものおじしないあなたの姿に影響を受けて、勇気を出せる人もいるでしょう。そんなあなたは川ちゃんの天然ボケ役です!!!ぜひ笑わせてください!!!

火曜日, 11月 15, 2005

11月13日(日)横浜で散歩、品川ecute

午後から横浜のDOG GARDEN CAFEで食事。

客は100%ペット連れ。
犬に囲まれて、Didiは落ち着かない様子。

自分よりふた回りも小さいチワワに背後から近づかれて、飛び上がってビビッてました。

その後、赤レンガ倉庫まで散歩。

夜は品川の駅ナカに最近出来たCaffe Classicaで夕食。
2,500円で2品選ぶプリフィックス形式。結構おいしい!
コストパフォーマンスは非常によろし。

日曜日, 11月 13, 2005

11月12日(土)雨のち超秋晴れ。

7時過ぎ起床。雨天のため、9時からの野球は中止。

代わりにゴルフ練習@ロッテ葛西。到着時には既に雨も上がり、とてもよい天気。伊沢理論を実践してドライバー飛距離+20y(開眼?)
教本に載っているコマ撮り写真を、実際にひとコマずつ真似てみたのが非常に役立った。特にトップ位置とレイトヒットの部分。
ポイント:トップ位置では右ひざで踏ん張りながらカラダをねじりまくる。振り下ろしは素早い腰の回転のみで。アタマは右に残すイメージ。

業者が入って、家のフローリングWAX作業(9時?21時)。
部屋の家具を別部屋に全て移動させ、作業。終わったらまた家具を移動させてもう一方の部屋の作業。しかも1層塗るごとに1時間の乾燥が掛かるためかなりの大仕事。

金曜日, 11月 11, 2005

11月10日(木)ニプロ、唾液でストレス測る装置

ストレス社会の必需品。体温計と同じくらい浸透する時代が来ても不思議ではない?
会社の健康診断でいち早く採用されそう。

ニプロ、唾液でストレス測る装置
 ニプロは9日、唾液(だえき)でストレスの度合いを測る装置「ココロメーター」=写真=を11日に発売すると発表した。ストレスが増大すると唾液中の濃度が高まる消化酵素アミラーゼを測定、4段階でストレスの大きさを測定する。富山大学の山口昌樹助教授と共同開発した。
 装置は測定器と試験紙が付いた棒状の「チップ」で構成する。チップを舌の下に約30秒間入れて唾液を試験紙に染み込ませた後、測定器にチップを挿入する。約1分間でアミラーゼの濃度とともにストレスが「ない」「ややある」「ある」「だいぶある」の4段階で表示する。測定器は縦87ミリ、横130ミリ、厚さ40ミリで重さ190グラム。価格は税別で1万9800円。使い捨てチップは一箱20本入り3600円。
[11月10日/日経産業新聞]



確かになんかストレス感じてる時の口内はいつもと違う。そういえば、ストレス溜まると口内炎になりがちだけど、これにはアミラーゼも関係しているのか?
ちょっと検索してみたが、どうやら『口内炎は、鉄分や、葉酸などのビタミンB群などが不足した人に多く見られる。』『ストレスも原因のひとつだが、詳しい原因・メカニズムは不明。』だそうだ。

もう一つ調べてみた
 現代医学では、細菌や薬剤によるものなどの特殊なケースを除いて、ほとんどの口内炎は原因もメカニズムも不明とされます。治療も対症療法が主体となるため、反復性の口内炎などには、対処法があまりありません。
 一方、中医学では、口内炎を単なる局所的な炎症とはとらえず、内臓の異常の表れと考えます。そのため、問題が起こっている臓器を治療することで、炎症をしずめるとともに、再発を防ぐことができます。

今までの私の認識は、ストレスで胃腸、特に胃の不調をきたすと口内炎を招く、であったが、その説も間違いでは無い模様。

木曜日, 11月 10, 2005

11月9日(水)トレーサビリティ

伊藤洋一のビジネストレンドの今週のネタは、『トレーサビリティ(traceability;追跡可能性)』。
食品の素材(例えば牛肉とか)の原産地を、ICチップなどを使って消費者に対して保証する取り組みについて。牛だとか、鳥だとか、キムチだとか、食べ物に関する『リスク』が日常にすでに浸透しているし、有機野菜なんかも高く売れていくんだろうなぁ今後も。
そもそも『ブランド』ってものがいわゆる『(モノの)素性に対するお墨付き』であって、そこからくる安心感・信頼感があるから消費者はその分の対価を支払う。
食品業界全体からするとブランディングされた商材はまだまだごく僅かだと思うけど、食品リスクの高まりが後押しして一気に気運が高まるんじゃないでしょうか。ノンブランド品は安売り品になっちゃうから、素材で勝負できない場合には加工方法なんかで工夫したり、結果的に品質向上が加速されると消費者はハッピーですね。

水曜日, 11月 09, 2005

11月7,8日 息抜き

ここ3-4日の業務工数配分に悩む。食事を摂る時間も変則的で、ちと疲労感。
こういうときって書くネタも無いし、アタマも動かん。

あー、とりあえず息抜き漢字ジグソーパズル。
 問1  月+羊+魚+日=(漢字2文字)
 問2  (須-頁)+日+京+立+日+郷=(漢字2文字)

うー、 Wikipedia日本語版の記事の中で、無駄に凄いページを教えてください。「無駄に」がポイントです。
例 枕投げ

月曜日, 11月 07, 2005

11月6日(日)ラクロス練習試合vs関学OB、北斗ファンド

12:00-16:00 玉井さんの声掛けで、東京にいる関学OBと練習試合@菅公園。
コニケイさんやタカタカなど、久しぶりのメンバーと再開。
かなりの曇天で16時前後に一気に暗くなったが、雨は試合終了までなんとかもった。
結果は10-9。予想以上に良い試合。

帰ってから、さかちゃんからもらったラ王(ケンシロウ醤油豚骨)を食す。うん、ラ王の味である。北斗七星をイメージした海苔。ちゃんと7枚入っているそうだ(確認前に食べてしまった)。
すこし脱線しますが、北斗ファンドなるもの、一口10万円で11月29日まで受付中とのこと。2008年までに予定されている北斗の拳シリーズ5作(うち劇場用3作)の興行収入とDVD出荷本数の結果でリターンが決まるらしい。
映画業界に面白そうではありますが、私は乗らないことにしました。
ちなみにケンシロウの声は、阿部寛が担当するそうです。もし実写だったとしてもハマり役かも。

日曜日, 11月 06, 2005

11月5日(土)陳建一の店。

経営のお勉強関連の説明会に参加。13-15の予定が質問しすぎて(?)16:30まで。
手法の習得ではなく、論理的思考法の習得が目的。あとは覚悟の問題。
夜は渋谷セルリアンタワーので夕食。ふかひれスープ、麻婆豆腐がおいしかった。

土曜日, 11月 05, 2005

11月4日(金)焼肉 オモニα

今日は品川で仕事。休みを取っている人が多く、オフィスはガラガラ。
夜、残業してたメンバーでヒラノさんたちとオモニαへ。
壺漬けカルビ最高。

金曜日, 11月 04, 2005

11月3日(木・祝)文化の日

昨日寝る前からずっと、ゴルフスイングのことばかり考えている。
朝起きてすぐ、『伊沢利光の結論』3部作のうち、"飛距離と精度"編を精読する。
読むだけでは身に付かない。自分で動いてカラダに染み込ませねばならない。

ということで、掲載されているスイングのコマ撮り写真に合わせて、自分のスイング写真も撮ってみる。

・・やっぱプロはすごいわ。まず、腰がそんな回りません。いくら頑張っても写真と同じ形にはならん。いやぁ、キツい。フォロースルーでもカラダを弓なりにして踏ん張るのだが、非常に苦しい。
これだけで各部の筋肉が熱くなって、危うくつりそうになった。

19:00-平成教育委員会に、ななえさん出演!予告編で見かけてビックリ。メロンのピューレおいしそうでした。


週末にはロッテ葛西で球打ちしたいなあ。

21:35- アクションサッカー@コナミ。
ひさびさのヨーさんを迎え、かつ総勢8名という充実したチーム体制でいざ勝負。
幸先よく先制点をゲット!守備もなかなか上手くいき1失点。
結果は4-1で勝利!チームとしては本当久しぶりとなる白星です!
個人的にも前の試合の借りは返せたかなと。

やっぱ勝つと精神的に良いね。ポジティブになれる。

水曜日, 11月 02, 2005

CLAZZIQUAI PROJECT REMIX * ZBAM

最近良く聴く曲。
CLAZZIQUAI PROJECT REMIX * ZBAMに収録されている、futuristic(house remix)。
iTMSでのサウンドサーフ中にめぐり合う。
他の曲もフレッス、もといフレッシュな感じ(なんかキーボードの"Y"の認識が弱くなってるので打ちづらい・・)。

火曜日, 11月 01, 2005

11月1日(火)汗流し

久々にフィットネス・クラブへ。
10分ほど走っただけなのにものすごい汗。これは運動不足の証拠です。
腰まわりと上半身メイン。

うぉー、亜久里が純和製F1チーム!?すごいなぁ。
数ヶ月前、渋谷の韓国料理屋で亜久里氏を見ました。応援してます。

中学時代、F1速報を熱心に購読していた時期もあったなあ。
セナvsプロスト全盛期、そしてその戦いを演出する名脇役ゲルハルト・ベルガー、ウィリアムズの荒法師ナイジェル・マンセル・・・。古館の実況がうるさくも刺激的な深夜を演出してくれました。
通天閣のそばに住む大門とF1話しで盛り上がったなあ。


亜久里が正式にF1参戦を表明! チーム名は「SUPER AGURI Formula 1」
 元F1ドライバーで現在はスーパーGT、IRLで代表を務める鈴木亜久里が11月1日、記者会見を行い、新チームを組織しF1活動を行うことを明らかにした。チームの名称は「SUPER AGURI Formula 1」でチーム代表として亜久里が先頭に立ってのF1チャレンジがスタートすることとなった。 会見の会場となったのはホンダウェルカムプラザ青山。“亜久里によるF1活動”の発表会場としてホンダの本社施設が使われるということは、このプロジェクトをホンダも大きくバックアップしていることがうかがえ、エンジンはホンダの2.4リッターV8となるだろう。しかし同チームはホンダの“Bチーム”ではなく、あくまで独立したチームとして活動を行うという。 ようやく発表された11番目のF1チーム。FIAへのエントリー申請はすでに行ったというが、気になるドライバーおよびその他チーム体制に関しては、今回は明らかにされなかった。詳しい情報は追ってお伝えする予定。[オートスポーツWEB 2005年11月1日]

10月31日(月)iTunes『共有』 寮ならでは!?

慌ただしい日々のスタート。
なかなか仕事が減らん。。土日どっちか使ったほうが精神衛生上良かったかも。

寮に帰ってさっそくiTunes。
・・あれ?・・"共有されている音楽"に見知らぬ人の名前が2つ。。
おそらく寮のほかの住人なんだろう。共有設定にしてるんやな。

ちょっと中のぞいてみよう。。あ、普通にのぞけました。
ちょっと曲聴いてみよう。。あ、普通に聴けました。

日曜日, 10月 30, 2005

生協 白石さん で検索した結果 約3,880,000件

社会学者を目指し着々と頑張っているじろうのページで紹介されてた、ちょっとおもろい話。

がんばれ、生協の白石さん!

ワタクシは中でも、リュウとケンのどっちが強い?に対する回答が好きです。秀逸すぎます。

すべての回答には愛が込められています。
そういう文章が書ける人に、わたしはなりたい。


生協の一言カード、ネットで人気・大学が職員に感謝状
 東京農工大(東京都小金井市など)の生協で、学生からの質問や要望に生協職員が軽妙に答える一言カードがインターネットで紹介されて人気を集めるようになり、小畑秀文学長が24日、「大学のイメージアップに貢献した」として、職員に感謝状を手渡した。
 この職員は白石昌則さん(36)。本名や年齢は「極秘」だったが、初めて公表された。
 相談は「死にたい」と深刻なものから「どうしたら人を好きになれますか」までさまざま。「夏休みをもう2カ月ください」という学生に対して、白石さんは「現実を見詰めましょう。生協には平積みの教科書がずらり。後期を存分にご満喫ください」とやんわりと、くぎを刺した。
 生協では業務として学生の要望に回答する一言カードがあったが、白石さんのユニークな答えが注目を集めるようになった。
 工学部2年の上條景介さん(20)が5月から、インターネットのブログで一言カードを紹介し始めたことがきっかけでブームに。今では1日平均約3万件のアクセスがあり、小畑学長は上條さんにも表彰状を贈った。
 表彰後、記者会見した白石さんは上條さんに向かって「とんでもないことをしてくれた」と苦笑した。
 この問答集は11月2日、「生協の白石さん」(講談社)として出版される。定価は1000円。〔共同〕
(出典:日経ネット

10月30日(日)ゴルフコンペ

6:40発 いぶかさんに起こされ慌てて合流。
今日は久々のオフィスの面々とゴルフコンペ@茨城県ザ・インペリアルカントリークラブ
ミニマムなクラブセット(1W/FW/5I/7I/9I/PW/P)を練習用のミニバッグで持参。自分のレベルでは十分。
曇り空だったが雨は降らず心地よい涼しさ。前回の104を切るのが目標。
ドライバーは無茶苦茶だったけど、念願の100切りを達成(98)。やっとこれから、という感じ。
コンペ自体は、グロス、ダブルペリアともに8人中4位5位と中途半端な順位でした。。。

ポイント:ドライバーは、フォロースルー時に打ち出し方向に放り出す感じに。あと、腰の回しかた。宮里藍はやっぱスゴい。

ちなみに、スコアの管理は、すでに有名だけどこれ使ってます。
ゴルフダイジェスト・オンラインのスコア管理

10月29日(土)きらら@五反田

iTMSの購入楽曲を別PCに移動する方法で悪戦苦闘。
結局、フツーに楽曲フォルダのコピペだけで上手くいきました。でも、これって増殖できるってことだよな・・・?(不安)

夜は五反田のきららでラーメン。新・白柳ばりこてラーメン、めんは固め、あとは豚キムチご飯と餃子。
ばりこてはワタクシにはちとこってりしすぎてました。。替え玉できず。
次回はノーマルの白柳ラーメンにしよう。

土曜日, 10月 29, 2005

音ログ始めました。

Now Playing iTunesを導入してみたくてあれこれ巡ったのだが、よくわからず断念。。
代わりに音ログ×POQUEを採用してみた。なんとか成功!

僕の場合は、Blogのソースの中のBegin #sidebarの部分にソースメーカーで作ったコードを追加。あと、レイアウト整えるためにcenterタグでくくりました。

10月28日(金)

今日は休日。品川の自宅でゆったり過ごす。
ホームシアターシステムのアンプの調子が悪いため、お客様ご相談センターにTEL。症状を伝えて着払いで修理に出すことになったけど、その際に必要な保証書が手元にないことに気づく。
10分ほど捜したけど面倒になって別の対応策を聞いたところ、シリアルNo./購入時期/購入場所を尋ねられた。シリアルNo.は本体にあるからいいけど、いつどこで買ったかを思い出すのにひと苦労。過去のBlogで大体の時期が分かったけど、普段どれだけ購買行為に意識を払っていないかを実感した・・・。

教訓その1:機器不具合は誰しもが経験する。あらゆるモノの保証書は、一ヶ所にまとめて管理すべし。
教訓その2:メモという意味でもBlogの効果は大きい。日記はきちんと定期的に書くべし。
教訓その3:自らのキャッシュフロー状況について整理すべし。

夜は渋谷シェ・パルメで食事。あったかいパンが思いのほかおいしかった。勿論料理も。

10月27日(木)

周囲の人と仕事を進める上で、『ゆるやかな協力関係』と『厳密な業務指示』との2つを上手く使い分ける必要性を痛感。相手の自主性を尊重する業務依頼というのは、ともすれば受け手のGoal設定を曖昧なものにしてしまい、フラストレーションにつながるんですな。

夜は品川に戻り、久々のアクションサッカー。
また負けてしまったけど、他メンバーの急成長っぷりに驚いたし、カラダを動かせたことが良かった。

TBSでやってるザ・チーターが面白い。原作は、Independent TVで2002年に放送され欧米で人気を博した"Dirty Rotten Cheater"というものらしい。ロンブーの淳が司会をしているが、推理力と洞察力が必要なこれ系の番組を任せたらNo.1じゃないかな。

iPod nanoを使い始めたので早速iTMSで遊ぶ。
感想その1;
iMixの着想は秀逸。指名買いなら別だけど、膨大なLibraryの中から一般ユーザがお薦め曲をかき集めてくれるから、こんな曲もあるんだーという新鮮な発見ができる。
感想その2;
Podcastも楽しい。前々からオーディオブックに興味はあったけど、時事ニュースやらHotなトピックを無料で配信してくれるPodcastは非常に入りやすかった。今は通勤時間5分弱だけど、その間だけでも3つ4つ情報が入りますからね。

ついでにiTunes Now Playing for Windowsのインストール。でもそっから頓挫。あれ、BloggerてFTPどう扱うんだっけ、という初歩的なところから壁にぶち当たる。しゃーない、今度にしよう。

金曜日, 10月 28, 2005

10月11日(火)から16日(日)まで

10月11日(火)-13日(木)
お仕事。
10月14日(金)
夜、事業部発足会ということで、ホテルで飲み会。
普段話さないエンジニアの人たちと会話。ビンゴでは惨敗。

教訓:いくらリーチが早くても、ビンゴになるまで気を抜くな。受賞者コメントを考えるのは当たってからでも間に合う。

10月15日(土)
ラクロスの試合@鐘ヶ淵競技場。20-4の快勝で今年のリーグ戦を締めくくれました。決勝リーグに進めず残念だけど、リクルート活動含め来年の布石を打とう。
10月16日(日)
あれ、この日なにしてたっけ??

10月5日(水)から10月10日(月)まで

10月5日(水)-7(金)
とにかくお仕事の日々。
10月8日(土)
大学時代の仲間(のだ・たかはし・とりい)とノープラン沖縄旅行。チケットとレンタカーと宿の手配のみ。僕はただ荷物をまとめて羽田に行くだけ。
2時間半ほどのフライトで那覇空港に到着。5年ぶりになるだろうか、久々の沖縄。

一路、那覇から恩納村にあるホテルを目指す。ざわわ、ざわわのさとうきび畑を抜け、読谷(よみたん)村の残波岬に立ち寄る。そこのグラスボート(底がガラス張りになっていて水面がのぞける)に乗って、熱帯魚やサンゴを観賞。船頭のおじいちゃんが説明してくれるけど、もろ沖縄弁のため理解度20%。
初日の宿泊はホテルムーンビーチ。泡盛とともに、沖縄料理オンパレードの夕食を堪能。明日に備え早めの就寝(というか、泡盛が予想以上に回ったことが原因)。

10月9日(日)
午前中はホテルのプライベートビーチでウェイクボードを初体験(30分)。波が高く大変だったけど、なんとか立てた。とは言ってもジャンプが醍醐味なんだよね、このスポーツって。ハマるとまではいかないな、という感じ(お金もそれなりにかかるみたいだし、結構海水飲んだし)。
昼食は近くの鉄板焼き屋。海水で満腹状態だったが食べねば。

午後からはナップ島という無人島にて、シーカヤック&シュノーケリング。波が高くて、特にシュノーケリング時には気を抜くと潮に流されるわ、パンくずを魚にあげようにも魚側も必死に泳いでるからムシされるわで、ということはあったものの、良い体験ができた。結構体力使うのね。

一向は那覇を目指して南下。賑やかな北谷のナイトマーケット(夜に開催されるフリマ&出店)を通り過ぎ、那覇市内の宿泊所のそば、奥武山(おうのやま)公園が騒がしいのを発見。10/8-10は沖縄最大の"那覇まつり"の開催期間なのだそうだ。ノープラン旅行のわりに、なんだかイベント目白押しだなー。
宿泊所(アパートの一室を旅行者用に貸し出ししているらしい)に荷物を置いて早速Join。
人の数も出店の数も予想以上の規模!その日のFinalを飾る花火はほぼ打ち上げ地点から見ることができ、爆音と降りかかる火の粉に感動。
大阪の実家そばに、初詣客数でランクインされる"住吉大社"があるんですが、それを彷彿とさせたね。面積広いからそれほど押し合いにはならなかったけど、沖縄の人はお祭好きなんだなーと思った。
おなかが減ったのでタクシーに乗り込み、"おいしいお店に連れてって"と言ったら国際通りの波照間を紹介された。ここでも沖縄を満喫、満足。食事後はその辺の健康ランドを捜して汗を流す。

10月10日(月・祝)
沖縄最終日。公設市場で獲れたての魚をいただくことにする。見た目はあまりおいしそうじゃない青い魚でも、結局は白身魚だし、おいしかった。ソーキソバ(通算何杯目だ?)でしめて、沖縄旅行終了。

木曜日, 10月 27, 2005

今週のDidi




















愛犬Didi(ディディ;メスのトイプードル、レッド)の最近の写真です。

ああ、癒されるなぁ。

去年の10月16日が誕生日なので、満1歳になったばかり。

トイプーにはテディベアカットが一番だと思っているけど、ほんとたまーに(疲れてるとき)、こんなのをやってみようという衝動に駆られることがある。
私はこれを、櫻井よしこカットと呼んでいる。

水曜日, 10月 12, 2005

10月2日(日)から10月4日(火)まで

10月2日(日)
昼からさと&えり誕生会。SkyBUSで東京観光(皇居一周)の後、東京駅-公園-羽田空港でビデオshooting with まささん。この時期に予想外の酷暑でみんなヘトヘト、ちと不評。
10月3日(月)
久々の品川オフィス。いくつかのMTG。コナミに寄って退会手続き。入会時と違い、退会時の処遇は冷たい。退会日が決まっていてそれまでの会費支払いが必要なこと、入会時に強制加入したクレジットカードの解約を個別でする必要があること、などなど。
21:30-久々にゆっことROSETTA@恵比寿。コースの最初に出てくる"神戸牛のにぎり"はかなりの絶品。ここのお店は店員さんがとてもフレンドリーだし雰囲気も良し。デザートタイムにはB1Fのソファルームに降りて、ささやかなBirthday Party。
10月4日(火)
Priorityを付けて、効率よく仕事すべし。かつ、人の悩みには全神経を集中して解を見つけるべし。

水曜日, 10月 05, 2005

9月26日(月)から10月1日(土)まで

9月26日(月)
厚木2週目。とりあえず業務システム周りを整理。
9月27日(火)
突然のMTG召集、かつ○時までに判断して!という仕事が多い。一日中、ジトッとした汗をかいてた気がする。
ということでお試しチケットをもらってオアシスで汗を流す。帰りにGOLD'S GYMも見学。人の良さそうなケンシロウ(非常に的確な喩えだと思う)が案内してくれたり、ほぼ使わないであろうプロテインバーに興味を持ちかなりゴールドに気持ちが傾く。が、判断は先送り。
9月28日(水)
モデルの採算を分析したり、研究費データにどっぷりつかってみたり。
9月29日(木)
明日の準備を終え、閉店間際にスポーツジムの申し込みへ。結局、"お風呂"が付いているという理由でオアシスに決定。半眠りの状態で手続き、契約書読み合わせ。
9月30日(金)
アウトプットの場。来月も頑張ろう。夜はクルマで渋谷まで送ってもらう。学ぶべきことは多い。
0時前後にタローさん送別会2次会(カラオケ)に合流。御本人すでに泥酔。
10月1日(土)
ラクロス vsアウローラ@駒沢第1
遅刻者続出(incl.自分)。人数は足りるのかと変な緊張感があったが、続々集まり一安心。
結果は13-6で勝利。オフェンスの頑張りに感謝。